Em chưa đẻ nhưng em lúc trước tăng cân nhiều quá nay rạn. Mới đầu thì rạn đỏ sau thì rạn trắng. Cái này không hết được chỉ mờ đi thôi. Chị dùng...
Nhìn thấy chồng bạn hơi bảo thủ, gia trưởng và thiếu sự quan tâm chia sẻ. Nếu hai vợ chồng mà không nói chuyện để hiểu và thông cảm cho nhau cũng...
chào bạn, trc đây 5 tháng mình cũng như bạn với số cân 65, chiều cao 1m56. Sau 5 tháng ăn kiêng, tập thể dục mình còn 53kg thôi. Quá trình rất...
bạn ơi, ăn kiêng nhưng phải tuân thủ calo in< calo out nhé. Nghĩa là thức ăn kiêng bạn ăn có calo phải ít hơn lượng calo bạn tiêu thụ một ngày....
Chào các mẹ, các chị. Tình trạng tháng 5: 65 kg và tình trạng hiện nay: 53 kg. Quả thật, chỉ có nhận thức bản thân đang thừa cân, BMI béo và con...
không bạn ơi...những thực phẩm giảm cân bao giờ cũng có hại. Chị cần thì uống vitamin để bổ sung thôi
tháng 7 này. nhận lương và em đã tk 10% rồi ạ. Tuy không nhiều nhưng cũng có cái an ủi
Mình đã làm được nè bạn. Mỗi tháng, việc đầu tiên sau khi nhận lương đó là trích 500k để bỏ vào tài khoản tiết kiệm online. Sau đó chi tiêu tiết...
em chưa có con mà mập như một con heo nè. Khổ tâm hết sức ạ
bạn ơi. Mình đã rất cố gắng trong 1 tháng qua.. bây giờ mình đã giảm còn 61 kg. Tháng này sẽ cố đưa cơ thế xuống hàng 5. Sẽ cố gắng rất nhiều nữa...
Ngoại tình tư tưởng có đúng không nhỉ?
thôi...lại thuốc thang giảm cân đúng không... Mình né
em vẫn thích gầy ạ. Mấy hôm nay em cắt giảm ăn uống và tăng vận động, đi tập gym đây. Nhưng mới được 1 tuần nên phải cố gắng hết 1 tháng xem ntn
em cảm ơn chị nhé. Em đang nỗ lực và cố gắng đây... Kẻo béo thế này thì ế mất
em thích gầy chị nà. Dù sao với người gầy vẫn dễ nhìn hơn là tròn tròn như 1 quả bóng
Chị ơi, em nè dư hơn 10 kg. Quá trình bắt đầu giảm cân là vô cùng khó khăn luôn. Em buộc mình phải có suy nghĩ " PHẢI XINH ĐẸP". Ăn uống chị tham...
em cảm ơn nhé. Lên đây các chị em động viên thấy mình cũng giải tỏa và có động lực ạ
Mình đang cải thiện ăn uống và tập luyện cũng như chế độ sinh hoạt đây. Phải cố gắng nhưng thời gian đầu mệt mỏi quá ạ
em đang tâp cardio và gym ạ. Cũng cố gắng cải thiện ăn uống, chế độ sinh hoạt được 1 tuần rồi ạ. Gian nan quá chị ơi.
Em còn chưa có em bé mà người cứ như cái thùng phuy. Mập chán quá chị ơi, đồ đẹp k mặc được, thiệt thòi đủ kiểu
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
