Khoa học khẳng định, thể trạng của mỗi người có khả năng quyết định sự đổi thay cân nặng. Đối với mỗi tạng người sẽ có tốc độ chuyển hóa dinh...
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả nhưng vẫn còn phân vân lựa chọn, thì hãy áp dụng ngay 4 bài tập yoga này. Tập yoga không...
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân phù hợp cho thời gian bận rộn cuối năm này, bạn có thể nhờ sự trợ giúp của các loại thực phẩm giảm...
Nhảy dây là một trong những phương pháp giảm cân mang lại hiệu quả cao nhất. Đây là một hình thức tập luyện đơn giản, không tốn kém, lại không đòi...
Bạn rất muốn giảm cân nhưng bạn không thể ăn kiêng? Bạn đã thử rất nhiều phương pháp nhưng không hiệu quả? Có quá nhiều cách giảm cân phức tạp mà...
Yoga là một bộ môn ngày càng phát triển nhanh chóng và được rất nhiều người yêu thích. Bạn cũng rất muốn thử tập luyện bộ môn này nhưng đôi lúc...
Bên cạnh gym, yoga là cũng là môn tập luyện để cải thiện sức khỏe rất phổ biến và ngày càng phát triển nhanh chóng. Bên cạnh lượng khách hàng...
Vòng eo luôn là nơi rất dễ tích mỡ và cũng rất khó tan khi bạn tập luyện. Eo và bụng to luôn là nỗi ám ảnh với hầu hết mọi phụ nữ vì nó khiến bạn...
Sức khỏe là một trong những mối quan tâm lớn nhất của bạn? Bạn muốn lấy lại vóc dáng thon gọn săn chắc, tăng sự dẻo dai cho xương khớp? Ngoài...
Yoga được bắt nguồn từ Ấn Độ, là một hình thức tập luyện kết hợp giữa tinh thần, thể xác và tâm hồn. Đây được biết đến như một phương pháp chữa bá...
Yoga là một phương pháp tuyệt vời giúp phục hồi các chức năng, thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, lo âu. Các tư tế yoga giúp người tập tăng tính...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
