Quá trình sinh mổ khó khăn và gây đau đớn hơn cho người mẹ vì làm kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Chế độ dinh dưỡng có một vai trò đặc biệt...
Việc hồi phục sau sinh mổ thường sẽ mất nhiều thời gian và khó khăn hơn so với sinh thường, nguy cơ nhiễm trùng cũng cao. Vì vậy, các mẹ sinh mổ...
Nha đam được ví như “thần dược” có tác dụng trị thâm, nám sạm da, tàn nhang bởi có chứa lượng nước lớn, giúp cấp ẩm sâu cho làn da và giàu các...
Nám da sau sinh là tình trạng sắc tố trên da tăng lên, làm cho làn da sạm màu, xuất hiện các đốm nâu trên vùng trán, má, mũi, cằm. Đây là hiện...
Khi mới mang thai, có rất nhiều vấn đề chị em quan tâm, nhất là những người lần đầu làm mẹ. Đây là giai đoạn nhạy cảm nhất của thai kỳ nên bất kỳ...
Pate thường xuất hiện nhiều trong các món ăn khác nhau. Với vị béo ngậy thơm ngon, pate hay được ăn kèm với bánh mì, sandwich… Dù đây là thực...
Đau bắp chân là hiện tượng phổ biến với hầu hết bà bầu, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ. Vị trí bị đau hay có cảm giác căng cứng, nhức và khó...
Rau cần tây là loại rau được nhiều người ưa thích bởi loại rau này không chứa chất béo, hàm lượng dinh dưỡng cao và hỗ trợ rất tốt trong việc cải...
Phô mai Con Bò Cười có thành phần chính là sữa bò nên có chứa chất béo, chất đạm của sữa bò. Một miếng phô mai tam giác 14gr cung cấp khoảng 105mg...
Nước ép ổi được làm từ ổi tươi, ép lấy nước, có thể uống ép ổi nguyên chất hoặc kết hợp ép ổi và một số loại trái cây, rau củ khác. Vậy bà bầu...
Sau sinh, da của mẹ thường gặp một số vấn đề như nám, sạm nổi mụn và xuất hiện nhiều vết rạn. Điều này khiến mẹ bị mất tự tin và ảnh hưởng lớn đến...
Một chế độ dinh dưỡng kết hợp với nghỉ ngơi một cách khoa học sẽ giúp các bà đẻ nhanh chóng hồi phục cơ thể, tăng cường lượng sữa cho bé bú và còn...
Táo bón sau sinh là một trong những nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, đặc biệt là các trường hợp sinh mổ. Vậy mẹ có biết tại sao bà đẻ lại bị táo...
Kiêng gió sau sinh một trong những kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ được nhiều người áp dụng. Vậy mẹ có biết tại sao bà đẻ kiêng gió và thời...
Trong quá trình chăm sóc mẹ bầu sau sinh các mẹ bỉm đều rất quan tâm tới chế độ dinh dưỡng để bổ sung một cách hiệu quả. Vậy mẹ sau sinh nên ăn...
Thời gian bắt đầu thực hiện các bài tập thể dục sau sinh sẽ phụ thuộc vào việc bạn sinh thường hay sinh mổ, cũng như mức độ vận động của bạn trước...
Nhiều người cho rằng, phụ nữ sau sinh có nhiều hay ít sữa cho con bú là do cơ địa. Tuy nhiên, nếu mẹ bỉm thực hiện chăm sóc mẹ bầu sau sinh cùng...
Sau sinh bà đẻ cần được bổ sung thêm năng lượng để nhanh chóng phục hồi hơn. Ngoài các bữa ăn chính, các mẹ nên bổ sung thêm các bữa phụ vừa giúp...
Các loại hạt là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng, tăng cường những vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Bài viết sau sẽ tiết lộ...
Sinh mổ là một giải pháp phổ biến hiện nay được rất nhiều thai phụ lựa chọn để hạn chế cơn đau và một số biến chứng so với sinh thường. Tuy nhiên,...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).