Toàn quốc: 5 Cách Đơn Giản Giúp Làn Da Của Bạn Sáng Hơn Trông Thấy

Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và căng bóng là điều mà cả nam và nữ đều ao ước. Việc da trắng và mịn màng thể hiện được rất nhiều nét đẹp là điều mà nhiều bạn mong muốn, vì vậy chúng ta luôn muốn tìm cách để sở hữu một làn da đẹp rạng ngời. Vậy ở bài viết này, Mẹo Hay Đời Sống sẽ mách bạn 5 cách để giúp da trắng sáng hơn mỗi ngày.




Da trắng đem lại cảm giác tự tin

1. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Một trong những bước chăm sóc da cơ bản nhưng lại nắm vai trò quan trọng nhất quyết định đến sức khỏe của làn da của bạn đó là kem chống nắng.

Ánh nắng mặt trời có thể làm cho làn da của bạn có tàn nhang, đốm nâu, bỏng hay ung thư da. Bởi ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA và UVB. Khi da bạn tiếp xúc với ánh nắng thì cơ thể sản xuất ra melanin mà làm cho da tối màu hơn.

Vì vậy, bạn muốn có 1 làn da sáng thì phải dùng kem chống nắng mỗi ngày. Bạn cũng có thể bảo vệ làn da của mình bằng cách mặc đồ màu sáng, quần áo dài tay và đội mũ rộng, kính mát khi ra ngoài.

2. Thường xuyên làm sạch và tẩy tế bào chết cho da.

Tẩy da chết giúp da sạch và sáng hơn

Để làn da của bạn không bị sỉn màu và ngày càng trắng sáng thì bạn cần biết cách chăm sóc da đúng cách . Bạn phải làm sạch mặt 2 lần/1 ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Nó sẽ giúp khuôn mặt sạch bụi bẩn và dầu. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là những bạn có làn da khô.

Tẩy tế bào chết một vài lần một tuần giúp loại bỏ các tế bào da chết và tế bào da sẫm màu hơn. Tùy vài từng loại da, bạn có thể lựa chọn tẩy da chết hóa học hoặc vật lý cho làn da của mìn.

3. Uống nhiều nước và thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh
Uống nhiều nước giúp làm tăng tốc quá trình trên, vì vậy bạn hãy cố gắng uống từ 6 đến 8 ly/ 1ngày.
Một chế độ ăn uống đầy đủ vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết tốt cũng giúp cho làn da của bạn sáng và khỏe mạnh hơn.

Hãy cố gắng ăn nhiều trái cây tươi và rau quả (đặc biệt là những loại rau quả có hàm lượng vitamin A, C và E cao) và tránh các thực phẩm giàu năng lượng.
Các bạn có thể ăn nho để chống sự lão hóa; ăn hạt lanh hoặc dầu cá có chứa Omega-3 nên tốt cho da, tóc và móng tay.

>>> Xem thêm: chăm sóc da buổi tối

4. Sử dụng kem làm sáng da
Sản phẩm tốt nhất là sản phẩm phải chứa thành phần làm trắng da hiệu quả như axit kojic, axit glycolic, alpha hydroxy acid, vitamin C hoặc arbutin. Các bạn chú ý tuyệt đối không được sử dụng kem làm sáng da mà thành phần có chứa thủy ngân.


Sử dụng kem làm sáng da


Các bạn cũng có thể sử dụng kem retinoid có thể làm sáng da thông qua tẩy tế bào chết. Các loại kem retinoid không chỉ làm sáng da mà còn giúp da mịn và căng hơn. Chú ý khi dùng kem retinoid lúc đầu có thể gây tấy đỏ và khô da nhưng triệu chứng này sẽ giảm dần. Retinoid cũng làm cho làn da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng vì vậy chỉ nên dùng kem vào ban đêm.
5. Làm sáng da nhờ đắp mặt nạ từ các loại trái cây tươi
Có rất nhiều cách làm sáng da từ thiên nhiên rất hiệu quả mà tốn ít thời gian và chi phí. Bạn có thể làm mặt nạ từ trái cà chua, chanh, dưa leo, dứa, chuối, …

Da ngăm khiến bạn tư ti, ngại giao tiếp? Làn da căng bóng trắng sáng giúp gương mặt trẻ trung và tươi khỏe hơn. Hãy áp dụng những cách trên để sở hữu một làn da sáng bóng nhé. Việc dưỡng trắng da nên đi kèm với những phương pháp giúp trẻ hóa da, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa để da luôn khỏe mạnh. Phương pháp chống lão hóa da phổ biến nhất ngày nay phải kể đến Exosome- phương pháp giúp làm đẹp da từ sâu bên trong.

>>>>> Xem thêm: chăm sóc da sau lăn kim