Toàn quốc: Các Cách Ăn Đông Trùng Hạ Thảo Được Khuyên Dùng

Vì phục vụ cho nhiều mục đích khác nhau nên đông trùng hạ thảo được sản xuất dưới nhiều dạng. Chính vì có nhiều loại như vậy nên cách sử dụng mỗi loại cũng không giống nhau. Biogreen sẽ chia sẻ một vài cách ăn đông trùng hạ thảo được nhiều người khuyên dùng.

Ăn trực tiếp
Sử dụng đông trùng hạ thảo bằng cách ăn trực tiếp sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng nhất:

• Chuẩn bị: khoảng 10 gram Đông trùng tươi và nước ấm.
• Cách làm: Sử dụng nước ấm 30 độ C rửa sạch đông trùng rồi đem chúng ngâm trực tiếp trong nước nóng khoảng 70 độ C trong 10 phút hoặc đến lúc mềm ra là ta có thể ăn trực tiếp.

Đông trùng hạ thảo biogreen chất lượng cao, giá phải chăng

Nấu cháo
Cháo đông trùng là một món ăn đơn giản, phù hợp với người già, trẻ em và cả người có hệ tiêu hóa kém. Dùng cháo đông trùng hạ thảo sẽ giúp người người ôm, phụ nữ sau khi sinh bổ sung thêm nhiều chất bổ để nhanh bình phục.

• Cách 1: Sơ chế qua đông trùng hạ thảo rồi cho vào nồi nấu cháo như bình thường. Đợi đến lúc cháo sôi là có thể sử dụng được
• Cách 2: Nấu cháo trắng bình thường. Sau khi cháo chín ta bỏ đông trùng khô vào ăn cùng.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo này giúp cơ thể bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết. Bạn cũng có thể bổ sung các gia vị, nguyên liệu khác như thịt, hành, sường,… để làm tăng độ thơm ngon của cháo.

Hầm với các loại thịt
Nấu đông trùng hạ thảo hầm cùng với các loại thịt như thịt dê, thịt lợn, bò, gà, vịt là cách sử dụng đông trùng hạ thảo vẫn được nhiều người dùng để nấu những món ăn ngon và đậm đà

• Chuẩn bị: 9g đông trùng hạ thảo cùng các gia vị nhân sâm, kỷ tử mỗi vị loại 12g cùng với một lượng thịt vừa đủ và cùng các gia vị nêm khác.
• Cách hầm: Rửa sạch thịt rồi bỏ vào nồi hầm. Khi xương bắt đầu nhừ ta bắt đầu bỏ đông trùng hạ thảo cùng với các thảo dược khác vào. Ninh thêm 1 lúc rồi nêm nếm gia vị là có thể sử dụng

Cách ăn đông trùng hạ thảo này được nhiều người ốm hoặc sức khỏe kém sử dụng. Vì rất dễ ăn và công dụng của đông trùng hạ thảo sẽ giúp bồi bổ sức khỏe một cách nhanh chóng.

Ăn lẩu
Ăn đông trùng với lẩu nghe có vẻ khá tốn kém nhưng lại được nhiều người yêu thích. Ăn lẩu với đông trùng hạ thảo thảo giúp người dùng nhận được nhiều dưỡng chất hơn. Tuy nhiên không nên nhúng đông trùng hạ thảo quá lâu tránh làm mất đi chất dinh dưỡng

• Mực, tôm và đông trùng hạ thảo tươi.
• Rau xanh, xà lách, ngô, măng ngọt.
• Nấm đùi gà, nấm hương.
• Thịt và xương dùng để hầm nước lẩu.

Cách ăn đông trùng hạ thảo biogreen bổ dưỡng

Cách thực hiện

• Sơ chế, rửa các nguyên liệu sạch sẽ.
• Cho xương vào nấu nước lẩu.
• Hầm xương trong khoảng 1 tiếng là có thể sử dụng được.

Khi dùng lẩu đông trùng hạ thảo nên nêm nếm gia vị nhạt, thanh đạm. Tuyệt đối tránh các loại nước lẩu như lẩu thái chua cay,…

Những điều cần chú ý khi chế biến đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo rất quý. Nhưng nếu ăn đông trùng hạ thảo sai cách thì sẽ làm mất đi nhiều tác dụng. Dưới đây là một vài lưu ý bạn nên biết khi sử dụng đông trùng hạ thảo biogreen:

• Khi nấu đông trùng hạ thảo nên sử dụng đồ sứ để tránh tình trạng mất chất
• Nên tìm hiểu và đến các địa chỉ uy tín để mua đông trùng
• Những trẻ em dưới 5 tuổi, người bị bệnh rối loạn đông máu không nên sử dụng
• Không dùng cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, người chuẩn bị phẫu thuật hoặc vừa phẫu thuật xong
• Không được làm dụng vì đông trùng hạ thảo chỉ mang tính chất hỗ trợ
• Không được tùy tiện sử dụng đông trùng hạ thảo với các loại dược chất khác

Bài viết trên là các cách ăn đông trùng hạ thảo mà được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Những ai mà còn e ngại với cách sử dụng đông trùng hạ thảo thì có thể thử áp dụng. Hy vọng với những gợi ý trên, đông trùng hạ thảo Biogreen sẽ hiệu quả giúp mọi người cải thiện sức khỏe

 

mình thấy mọi người hay ngâm đông trùng hạ thảo