Toàn quốc: Cây Mật Gấu Chữa Xương Khớp Có Thật Sự Hiệu Quả?

Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi, người làm việc nặng nhọc hoặc ngồi nhiều, ít vận động. Trong dân gian, nhiều người truyền tai nhau sử dụng cây mật gấu chữa xương khớp như một bài thuốc tự nhiên, lành tính và hiệu quả. Vậy cây mật gấu có thực sự tốt cho xương khớp? Cách dùng như thế nào là đúng? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Cây mật gấu là gì?
Cây mật gấu còn gọi là cây lá đắng, cây hoàng liên ô rô, thường mọc ở vùng núi phía Bắc và Tây Nguyên Việt Nam. Đây là loại cây có vị đắng đặc trưng, lá có hình mũi mác, thân nhỏ, cao khoảng 1–2m.
Theo y học cổ truyền, cây mật gấu có tính mát, vị đắng, quy kinh can và tỳ. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, giảm đau, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan, tiêu hóa, huyết áp và đặc biệt là các bệnh liên quan đến xương khớp.
Tác dụng của cây mật gấu với bệnh xương khớp
Giảm viêm và sưng đau khớp
Hoạt chất đắng trong cây mật gấu có khả năng ức chế các phản ứng viêm, giúp làm dịu các triệu chứng sưng tấy, đau nhức tại khớp gối, khớp vai, đốt sống lưng hoặc cổ.
Hỗ trợ làm chậm thoái hóa khớp
Nhờ khả năng trung hòa các gốc tự do và giải độc cho cơ thể, cây mật gấu giúp bảo vệ sụn khớp khỏi tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa và thoái hóa khớp ở người trung niên và cao tuổi.
Tăng tuần hoàn máu đến khớp
Cây mật gấu giúp lưu thông máu tốt hơn đến các chi và khớp, từ đó cải thiện độ linh hoạt của khớp và giảm tình trạng co cứng, tê mỏi chân tay.
Cách sử dụng cây mật gấu chữa xương khớp tại nhà
Dùng cây mật gấu tươi sắc nước uống
Nguyên liệu:

• 10–15 lá cây mật gấu tươi (hoặc 5–7g khô)
• 500ml nước lọc

Cách làm:

• Rửa sạch lá mật gấu, cho vào nồi đun với 500ml nước
• Sắc nhỏ lửa đến khi còn khoảng 200ml
• Chia làm 2 lần uống trong ngày, nên uống sau bữa ăn

Lưu ý: vị đắng của cây mật gấu khá mạnh, bạn có thể dùng liên tục trong 7–10 ngày, sau đó nghỉ vài ngày rồi dùng tiếp.
Ngâm rượu cây mật gấu để xoa bóp
Nguyên liệu:

• Rễ hoặc thân cây mật gấu thái lát (200–300g)
• 1 lít rượu trắng 40–45 độ
• Bình thủy tinh sạch

Cách làm:

• Rửa sạch nguyên liệu, để ráo, sao vàng hạ thổ nếu cần
• Cho vào bình ngâm với rượu, đậy kín nắp
• Ngâm khoảng 30 ngày là có thể sử dụng

Cách dùng:

• Dùng rượu xoa bóp lên vùng khớp bị đau, ngày 2–3 lần
• Massage nhẹ 10–15 phút để dược chất thẩm thấu

Rượu mật gấu giúp giảm đau nhức, tăng lưu thông máu tại chỗ và hỗ trợ điều trị các bệnh khớp mãn tính.
Dùng cây mật gấu kết hợp với thảo dược khác
Bạn có thể phối hợp cây mật gấu với các vị thuốc như: dây đau xương, ngưu tất, cỏ xước, quế chi… để tăng hiệu quả điều trị:
Bài thuốc tham khảo:

• Lá mật gấu 10g
• Dây đau xương 10g
• Cốt toái bổ 8g
• Rễ cỏ xước 10g
• Sắc uống mỗi ngày 1 thang, chia 2 lần

Tham khảo ý kiến thầy thuốc nếu bạn muốn sử dụng lâu dài hoặc kết hợp với thuốc tây y.
Những đối tượng nên dùng cây mật gấu chữa xương khớp

• Người già đau nhức khớp theo mùa
• Người bị viêm khớp, thoái hóa cột sống, gai cột sống
• Người thường xuyên vận động nặng, chơi thể thao
• Người bị tê mỏi chân tay, đau lưng, đau vai gáy

Một số lưu ý khi sử dụng cây mật gấu

• Không nên dùng quá liều, vì cây có vị đắng mạnh có thể ảnh hưởng đến dạ dày
• Không dùng cho phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp hoặc đang điều trị bằng thuốc đông máu
• Nếu thấy buồn nôn, tiêu chảy, mất ngủ – nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ
• Nên dùng xen kẽ (10 ngày dùng – 5 ngày nghỉ) để tránh tích lũy chất đắng trong cơ thể

Kết hợp chăm sóc toàn diện để hỗ trợ xương khớp
Ngoài việc dùng cây mật gấu chữa xương khớp, bạn nên:

• Tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày: yoga, đi bộ, bơi lội
• Uống đủ nước, tránh ngồi lâu một tư thế
• Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D, omega-3
• Tránh bia rượu, thuốc lá, không thức khuya

Một lối sống khoa học sẽ giúp nâng cao hiệu quả của các bài thuốc tự nhiên và hạn chế tái phát các cơn đau nhức.

Kết luận
Cây mật gấu là dược liệu quý trong y học dân gian với nhiều công dụng, đặc biệt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp. Việc sử dụng cây mật gấu chữa xương khớp đúng cách sẽ giúp giảm đau, tiêu viêm, cải thiện khả năng vận động một cách tự nhiên và an toàn. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn nguồn nguyên liệu sạch, sử dụng liều lượng phù hợp và theo dõi phản ứng cơ thể để đạt hiệu quả tốt nhất.
>>>> Tham khảo bài viết hữu ích: Cây thầu dầu chữa xương khớp: phương thuốc dân gian hiệu quả từ thiên nhiên