Đai quấn bụng , đùi , bắp tay, giảm mỡ sau sinh hiệu quả

đây nè em
Các món ăn với bột trà xanh Phần 2
(món ăn với bột trà xanh)
Bài viết này là phần kế tiếp của bài viết món ăn từ bột trà xanh. Shop tiếp tục giới thiệu thêm một số cách chế biến từ matcha.

1. MATCHA SMOOTHIE
   Nguyên liệu:
   Trà nhật Matcha…………….1 thìa cafe
   Sữa tươi (hoặc sữa đậu nành)
   Đá viên
   Đường hoặc mật ong (nếu muốn)
   Kem topping để trang trí (nếu muốn)
   
   Cách làm:
   Đổ đá đầy một cốc 500ml rồi thêm sữa tươi vào.
   2. Đổ hỗn hợp sữa đá vào máy xay sinh tố.
   3. Thêm 1 thìa cafe bột trà xanh Matcha (hoặc ít hay nhiều hơn tùy khẩu vị)
   4. Thêm đường hoặc mật ong (nếu muốn)
   5. Bật máy xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn.
   6. Đổ ra cốc, thêm kem topping (nếu muốn)
   
   
2. MATCHA GELATO
   Nguyên liệu:
   Bột trà xanh Matcha…………..1 thìa súp
   Sữa…………………………………480ml
   Đường……………………………..70 – 130g
   Sữa đặc……………………………80ml
   
   Cách làm:
   Đổ một ít nước nóng vào bột trà xanh Matcha để tạo một hỗn hợp sền sệt và không vón cục
   2. Từ từ thêm sữa vào hỗn hợp Matcha. Đổ hỗn hợp này vào xoong và bắc lên bếp, để nhỏ lửa. Thêm đường và sữa đặc. Khuấy đều tay, chú ý không để sữa bị sôi.
   3. Đổ hỗn hợp qua một cái rây lọc để loại bỏ những cục vón. Để nguội rồi cho vào tủ lạnh 4 -5 giờ.
   4. Lấy ra cho vào máy làm kem. Đã xong!
   
   Chú ý: điều chỉnh lượng đường cho hợp khẩu vị trước khi cho hỗn hợp vào tủ lạnh.
   Nếu bạn không có máy làm kem, sau khi lọc hỗn hợp sữa và để nguội, bạn cho ngay vào tủ đá. Cứ 2 – 3 giờ lại lấy ra và đánh đều bằng phới/ máy đánh trứng. Làm 3 – 4 lần là được.
   
   
3. MATCHA YOGHURT SMOOTHIE
   
   Nguyên liệu:
   120ml sữa chua
   2 thìa súp mật ong
   1 thìa cafe bột trà xanh matcha
   1 cốc đá (120ml)
   
   
   Cách làm:
   Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Đổ ra ly và thưởng thức.
   

 

Mẹ nó có đi hội chợ k thế? Hình như lần trước mua bột trà xanh của mn thì phải? Cái đai quấn bụng còn bán thanh lý k mn?

 

không mn ơi, e bán 350k/ c đấy, e mấy hội chợ gần đây đều tham gia

 

Chị gái cuối tuần có đi chơi đau ko ạ?!

 

không e ạ,. cả ngày loay xoay nấu ăn , làm bánh với chè hết cả ngày mà cuối cùng chỉ mình chị ăn, 2 ông kia k thích ăn ngọt huhu

 

Phân vân như em ấy....cân nhắc cái đã. Chồng chị bảo " em thích đi đâu thì đi". Ây za nói thế này thì có vẻ không hài lòng lắm ý....

 

Cứ t7, cnhat la bao nhiêu việc e nhỉ, có chút tg thi làm món này món kia nữa là hết ngày. C cũng toàn vậy, hic

 

Thế hôm đó tớ ra cho tớ dùng thử với nhé, cũng đang trong tình trạng thừa mỡ đây mà.

 

xã e thì bảo anh cũng kẹt lắm, hehe

 

hihi em không đăng ký gian hàng mn ạ, đang tính hôm đó về quê thăm con mn ạ

 

vâng chị vì trong tuần mình lu bu quá chị, hôm nay e làm sốt vang, sườn chua ngọt, chả lá lốt, nem... cấp đông khi nào ăn thì lôi ra chén hehe

 

Ù ui chị khéo tay quá. Toàn món khoái khẩu của em chẹp chẹp thèm quá

 

Chi oi hnao giao ship tiện qua khu vực thanh xuân gan nga tu so thì freeship cho e 1 túi đựng muôi 35k đc k, lúc nào đc inbox e nhe

 

Đi học đi em ơi. Giờ còn rảnh con đi được em ạ.

 

Chúc chị đắt hàng nha

 

chị đi học đấy, thích không, trên fb có chị Thu hiền food đấy

 

cảm ơn em nha, chúc em đông khách ,

 

nhưng mà e đang ngại cái khoản tiền nong quá, chứ đi học e thích lắm vì e thích hát hò

 

Em ơi chắc em nhầm rồi chị có bán túi đựng muối đâu, @thaonguyenxanhtn em nè khách nè

 

Uk nhỉ sorry c nhé hi