Toàn quốc: Detox- Thanh Lọc Cơ Thể- Giảm Béo

Hi các mẹ
Chả là anh bạn em mới ở Nhật về, anh ấy rất tâm huyết với phương pháp thanh lọc cơ thể Detox, anh ấy còn mời chuyên gia người Nhật về chuyển giao công nghệ và đầu tư máy ép hiện đại để làm ra loại nước uống Detox. Bản thân em đã dùng thử và thấy hiệu quả rõ rệt, em cảm thấy khỏe hơn ít ốm vặt, giảm mụn, giảm táo....
Em xin phép được nói qua về Detox:
Detox giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan và da. Những chất độc này có thể có nguồn gốc từ thức ăn, đồ uống hàng ngày, rượu, thuốc lá, chất kích thích, đồ trang điểm, stress, và khi chúng vượt quá mức cho phép, cơ thể rơi vào trạng thái khó chịu, mệt mỏi, thừa cân.Detox cơ thể là phương pháp có lợi cho sức khoẻ. Hiện nay thanh lọc cơ thể bằng detox được xem như là cách chăm sóc sức khoẻ tốt nhất và duy trì vóc dáng cho người phụ nữ hiện đại
Những loại rau củ quả thường được sử dụng trong các công thức để thanh lọc cơ thể chủ yếu đó là:

• Dưa chuột: là loại thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin B cao rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể. Dưa chuột giúp giảm cân nhanh, làm đẹp da và làm cho hơi thở thơm tho..
• Dâu tây: có chứa chất oxi hoá đẩy lùi quá trình lão hoá và đốt cháy năng lượng. Nếu như bạn đang muốn giảm cân thì bạn hãydetox co the bằng dâu tây nhé.
• Cam: có chứa lượng vitamin C, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol, giảm nguy cơ bị các bệnh xơ vữa động mạch hoặc ung thư gan đồng thời tăng sức khỏe tim.
• Kiwi: giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và điều hoà huyết áp nhờ có lượng vitamin C lớn.
• Chanh vàng: có tác dụng giảm cân, kích thích hệ thần kinh và hệ tiêu hoá.
• Việt quất: là một loại quả có hàm lượng chất chống oxy cao giúp loại bỏ được các gốc tự do – nguyên nhân gây ra các bệnh tật và hiện tượng lão hoá da nhanh, đồng thời tăng cường sức khoẻ của não bộ

• Rau quả dùng để detox: Có nguồn gốc rõ ràng, rau củ quả chủ yếu được đặt tại nông trại Vineco (Vingroup)

Trong quá trình các bạn detox theo liệu trình, để đạt được kết quả tốt nhất, Detox xây dựng cho các bạn một hệ thống thực đơn thanh lọc cơ thể hoàn chỉnh và một thói quen sinh hoạt hợp lý. Trong bài viết này còn mang đến cho các bạn kế hoạch detox cơ thể giúp giảm cân nhanh trong 7 ngày một cách khoa học chuẩn nhất áp dụng được cho nhiều đối tượng muốn giảm cân cực kỳ đơn giản dễ thực hiện. Hãy cùng Detox tham khảo những thông tin dưới đây để có thêm những kiến thức hữu ích cũng như kinh nghiệm quý báo khi thanh lọc cơ thể – giảm cân bằng cách detox cơ thể tại nhà nhé

1. Uống:
   
   • 3 chai YLY Detox/ ngày: Bữa sáng – Trưa – Tối
   • Liệu trình giảm cân đặc biệt: bổ sung thêm 1 chai Yly Detox Diet trước khi đi ngủ
2. Uống trước bữa ăn từ 20 đến 30 phút
   
3. Với mong muốn đưa 1 chế độ ăn uống lành mạnh giúp cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài đến với tất moi người, Detox đã xây dựng các liệu trình và thực đơn thích hợp để các bạn lựa chọn phù hợp với nhu cầu của cơ thế, cụ thể có tất cả 5 liệu trình sau:
   (1). Thanh lọc, thải độc, bổ sung vitamin, làm đẹp da
   (2). Thanh lọc, thải độc, bổ sung vitamin, đốt cháy mỡ thừa
   (3). Thanh lọc, thải độc, chống lão hóa, giảm căng thẳng thần kinh
   (4). Thanh lọc, thải độc, tăng cường miễn dịch hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tế bào ung thư
   (5). Detox diet thanh lọc thải độc, giảm cân siêu tốc (liệu trình đặc biệt)
   
4. • Với liệu trình 1, 2, 3 và 4: Chúng mình đưa ra cho các bạn 1 thực đơn 3 chai YLY đi kèm với 3 bữa ăn chính trong ngày.
   • Các bạn lưu ý trên mỗi chai YLY có các ký hiệu W, C, G được in trên nắp chai tương đương lần lượt với các bữa sáng, trưa và tối.
   • Với liệu trình 1 là W1 – C1 – G1, tương tự với các liệu trình còn lại.
   Lưu ý: dùng trước hoặc sau bữa ăn,
   
   Thực đơn
   
   • Bữa sáng: Uống 1 chai Yly (W). Sau 30p ăn sáng bình thường, chú ý không ăn các loại đồ ăn nhanh, những thực phẩm chứa nhiều chất béo và đường như ngũ cốc có đường, bánh rán, thịt xông khói, các loại bánh ngọt, nước có gas,…
   • Bữa trữa: Uống 1 chai Yly (C) trước khi ăn khẩu phần chính 30p, chú ý giảm 30% khẩu phần chính so với bữa ăn thường lệ.
   • Bữa tối: 1 chai G. Bữa tối của bạn nên bao gồm 1/4 là protein từ thịt, cá, 1/2 là các loại ngũ cốc (hạt chia, yến mạch,…) và 1/4 là rau củ hoặc salad.
     • Với liệu trình 5: Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần trải qua 2 giai đoạn:
     • Giai đoạn 1: 7 ngày đầu tiên, các bạn sẽ sử dụng liệu trình thanh lọc – thải độc, tương đương với liệu trình 1.
     Ở giai đoạn này, cơ thể bạn đã bắt đầu trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều, nếu bạn chỉ có nhu cầu giảm 1-2 kg và 1-2 cm vòng bụng thì bạn có thể dừng lại tại bước này.
     
     • Giai đoạn 2: 7 ngày đặc biệt giảm cân
     + Để giảm béo, các bạn cần nghiêm túc và kiên trì. Chúng mình đã soạn ra cho các bạn 1 thực đơn 4 chai bao gồm 3 chai bữa chính + 1 chai Yly Detox Diet đặc biệt uống trước khi đi ngủ.
     
     Thực đơn:
     
     • Bữa sáng: Uống 1 chai Yly Green Detox – Morning. Sau 30p ăn sáng bình thường, chú ý không ăn các loại đồ ăn nhanh, những thực phẩm chứa nhiều chất béo và đường như ngũ cốc có đường, bánh rán, thịt xông khói, các loại bánh ngọt, nước có gas,…
     • Bữa trữa: Uống 1 chai Yly Green Detox – Lunch trước khi ăn khẩu phần chính 30p, chú ý giảm 50% khẩu phần chính so với bữa ăn thường lệ
     • Bữa tối : Uống 1 chai Yly Green Detox – Dinner. Sau đó ăn hạt chia, hoặc ngũ cốc hoặc yến mạch. Tuyệt đối ko ăn tinh bột từ ngoài 2h chiều.
     • Trước khi đi ngủ 30p: Uống 1 chai Yly Green Detox – Night
     
   
   
5. 1. Chế độ ăn trong quá trình detox 7 ngày như thế nào?
   – Detox 7 ngày không phải nhịn ăn.
   
   – Detox 7 ngày phải giảm ăn theo khẩu phần của bạn. 50% tinh bột, 50% chất béo. Tuyệt đối không dùng chất có ga, có cồn, sữa tươi trong quá trình detox.
   
   – Detox 7 ngày hiệu quả khi bạn bỏ hết thịt đỏ, thịt gia cầm, mỡ và thay vào đó là cá
   
   – Nếu sợ dạ dày trống trải, hãy làm salad hàng ngày bù vào đó nhé. Nếu cần công thức salad, mình sẽ hướng dẫn các bạn.
   
   
6. 1. 1 chai Yly Detox có giá bao nhiêu?
   – Giá của 1 chai YLy Detox: 55.000đ/chai
   
   – Giá của 1 chai YLy Detox đặc biệt: 80.000đ/chai (Liệu trình 5 – Giảm cân siêu tốc, chai đặc biệt uống trước khi đi ngủ)
   
   

 

[CẨM NANG] CHỌN NƯỚC DETOX CHO TỪNG VẤN ĐỀ CỦA DA

Bạn đang bị mụn, hay có làn da đen sạm do nắng đầu hè? Check ngay loại nước detox phù hợp với da lúc này nhé!

Da mụn

Các loại rau lá xanh đậm chứa carotenoid và beta caroten – những chất mà cơ thể chúng ta chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A là thành phần hoạt hóa không thể thiếu, thường được dùng trong các sản phẩm trị mụn. Bạn có thể lựa chọn một số loại rau để làm nước ép như rau chân vịt, cải xoăn, bông cải, rau mùi tây hoặc chanh.

Da đen sạm, xỉn màu

Tương tự như các loại rau lá xanh đậm, lượng vitamin A và E có trong cà rốt và củ cải đường là những thành phần lý tưởng để detox, kháng viêm và khiến da trở nên căng bóng hơn. Các chất chống oxy hóa trong các loại rau củ này cũng giúp chống lại các gốc tự do, tăng tuần hoàn máu, từ đó cải thiện độ sáng của da.

Da khô, lão hóa, kém căng bóng

Trái cây và rau củ chứa nhiều nước giúp làm ẩm cơ thể từ trong ra ngoài. Trong số các loại rau củ này, nha đam là sản phẩm có công dụng không nhỏ trong việc phục hồi và dưỡng ấm da. Bên cạnh đó, nước ép nha đam thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giảm các dấu hiệu lão hóa. Bạn cũng có thể sử dụng nước ép từ các loại quả mọng hoặc rau mầm. Đây là nguồn dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa với hàm lượng calo thấp.

Một số lưu ý khi uống nước ép trái cây để detox

- Bạn nên uống khoảng 500ml nước ép mỗi ngày, không thay thế nước ép hoàn toàn nước lọc nhé!

- Không uống nước ép trái cây khi đói bụng vì các chất axit có trong nước ép sẽ gây tổn hại dạ dày.

- Không uống nước ép trái cây cùng sữa vì hàm lượng axit tartaric sẽ phản ứng với protein trong sữa khiến cơ thể không hấp thụ được, thậm chí gây đau bụng với những ai có dạ dày yếu.

Và các bạn đừng quên uống YLY Detox mỗi ngày để có 1 làn da đẹp, 1 vóc dáng cân đối và 1 sức khỏe tuyệt vời nhé