Toàn quốc: Gạo Lứt Muối Mè

Gạo lứt muối mè là một món ăn ngon và bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol và đường huyết. Muối mè có tác dụng khử trùng, giảm viêm và tăng cường miễn dịch. Cách làm gạo lứt muối mè cũng rất đơn giản và nhanh chóng. Bạn chỉ cần ngâm bình lứt trong nước ấm khoảng 30 phút, rồi sau đó cho chín. Sau đó, bạn rang muối trên khô cho thơm, rồi xay nhuyễn. Bạn có thể trộn mè với gạo lứt hoặc để riêng để ăn tăng dần. Gạo lứt muối mè có thể ăn kèm với rau xanh, đậu phụ bột hay thịt kho tàu. Món ăn này không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Bạn hãy thử làm theo công thức này và chia sẻ cảm nhận của bạn nhé!
https://pastelfood.com/