Giải Cứu Nhanh Và Phục Hồi Làn Da Cháy Nắng

Dưới ánh sáng mặt trời, các tế bào da có khả năng sẽ tạo ra sắc tố đen melanin để bảo vệ làn da chống lại các tia cực tím (UV) gây hại. Hệ thống phòng thủ này không phải lúc nào cũng được đảm bảo chắc chắn khi nó bị áp đảo do bề mặt của làn da tiếp xúc quá nhiều với tia UV sẽ dẫn đến cháy nắng. Cháy nắng sẽ làm hỏng DNA trong lớp biểu bì, lớp trên cùng của da. Hiện nay trên thị trường nếu bạn quan tâm đến mỹ phẩm bạn sẽ thấy rất nhiều những quảng cáo mỹ phẩm đặc biệt là kem chống nắng chống lại được tia UV, bạn có thể dựa vào đó để chọn lựa sản phẩm giúp mình tránh đi cái nắng gắt của thời tiết hiện nay. Dưới đây chúng tôi xin mách bạn một số cách giúp phục hồi da do bị cháy nắng.


Hiện tượng cháy nắng có thể xảy ra trong vòng chưa đầy 15 phút. Nếu làn da của bạn bị cháy nắng từ năm lần trở lên, đồng nghĩa bạn có thể sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc phải ung thư da, đồng thời dẫn đến hiện tượng lão hóa sớm và xuất hiện nhiều nếp nhăn trên làn da. Không chỉ tổn hại trong những ngày trời nắng gắt, bạn có thể bị cháy nắng ngay cả trong những ngày trời nhiều mây, mát mẻ, do đó bạn không nên chủ quan, thiếu bảo vệ da trong mọi trường hợp.

Cần bao lâu để có thể phục hồi thời gian do bị cháy nắng

Khi xuất hiện các triệu chứng như màu da thay đổi từ hồng sang đỏ và thậm chí là tím, cảm giác nóng rát trên bề mặt da thì bạn đã có hiện tượng cháy nắng. Vùng da bị ảnh hưởng của bạn sẽ có cảm giác bỏng rát hoặc ngứa ngáy, sưng phù lên và nổi mụn nước. Lúc này bạn cần hạn chế làm vỡ các mụn nước này vì có thể gây nhiễm trùng da, làm trầm trọng hơn ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.

Các triệu chứng của cháy nắng xuất hiện trong vòng 2-6 giờ sau khi phơi nắng, và có thể trở nên tệ hơn khoảng 24-48 giờ sau đó.


Tùy theo mức độ nghiêm trọng và tùy theo mỗi người mà thời gian hồi phục sẽ khác nhau:


- Đối với cháy nắng nhẹ: làn da của bạn cần 3-5 ngày "dưỡng thương", với các triệu chứng da đỏ rát, xuất hiện bong tróc nhẹ trước khi da lành vài ngày.

- Đối với cháy nắng vừa phải: kéo dài khoảng một tuần, da sẽ sưng đỏ và nóng rát. Sau một tuần, da có thể tiếp tục bong tróc thêm vài ngày nữa.

- Đối với cháy nắng nghiêm trọng: kéo dài đến 2 tuần. Làn da đỏ lan rộng, phồng rộp. Khi xuất hiện cùng các triệu chứng đau đầu, cảm sốt, bạn cần đến bệnh viện để được thăm khám của bác sĩ chuyên khoa.

Cách điều trị và phục hồi làn da cháy nắng

Sử dụng các biện pháp tự nhiên

Đối với các trường hợp cháy nắng nhẹ khuyến khích bạn nên điều trị tại nhà bằng những cách như. Uống nhiều nước để tăng tốc quá trình hồi phục cho da. Nhẹ nhàng áp khăn nén mát, lạnh hoặc khăn ẩm lạnh lên da trong 10-15 phút. Tắm trong nước mát nhẹ nhàng góp phần giảm nhẹ cảm giác bỏng rát.

Nếu vết phồng rộp trên da vỡ ra, làm sạch khu vực da tổn thương bằng nước, sau đó đắp bằng băng y tế để giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị

Khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm hỗ trợ điều trị khuyên bạn nên lựa chọn những sản phẩm đã được cấp phiếu công bố để đảm bảo an toàn.

Sử dụng bình xịt khoáng lên vùng da ửng đỏ giúp làm dịu vết cháy nắng. Nước khoáng hỗ trợ cân bằng độ pH của da và giảm kích ứng da, phần nào tái tạo hệ thống phòng vệ trên da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp bạn bù được lượng nước và làm dịu cho làn da. Dùng kem hoặc gel có chứa các thành phần làm mát da như nha đam, bạc hà, trà xanh, thoa nhẹ lên da có tác dụng làm mát nhanh và phục hồi làn da cháy nắng.

Xem thêm: Hướng dẫn công bố mỹ phẩm cho người mới bắt đầu.