Hà Nội: Lợi Ích Của Trị Liệu Bằng Âm Nhạc

Lợi ích của trị liệu bằng âm nhạc
Trị liệu bằng âm nhạc có thể được cá nhân hóa cao để phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ. Liệu pháp này còn có tính linh hoạt cao, mang lại lợi ích cho nhiều người với nhiều mức độ trải nghiệm âm nhạc, sức khỏe tâm thần và thể chất khác nhau.

Tương tác với âm nhạc có thể giúp chúng ta:

• Kích hoạt các vùng của não bộ có ảnh hưởng đến trí nhớ, cảm xúc, chuyển động, chuyển tiếp cảm giác, một số chức năng không tự chủ, việc đưa ra quyết định và tự khen thưởng.
  
  
• Đáp ứng nhu cầu được giao tiếp xã hội của người lớn tuổi trong môi trường nhóm.
  
  
• Giảm nhịp tim và huyết áp.
  
  
• Giảm mức độ căng cơ.
  
  
• Kích thích cơ thể sản sinh ra endorphin – loại hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể.
  
  
• Giảm căng thẳng và khuyến khích cơ thể hướng tới cảm giác an yên.
  
  
• Tăng cường khả năng vận động và giao tiếp cho trẻ em, thanh niên chậm phát triển/ thiểu năng trí tuệ.
  

Các nghiên cứu cũng cho thấy âm nhạc có thể mang đến hiệu quả mạnh mẽ cho những người sa sút trí tuệ hay gặp những rối loạn về trí nhớ khác.

Nhìn chung, trị liệu bằng âm nhạc có thể làm gia tăng những cảm giác tích cực như bình tĩnh, yên bình, hạnh phúc, tự tin, mạnh mẽ hay tình cảm thân mật.