Toàn quốc: Một Vài Nguyên Vật Liệu Thảo Dược Thường Sử Dụng

Khi xông với thảo dược, độ ẩm cao sẽ làm lỗ chân lông mở rộng và làm mềm lớp tế bào sừng của da. theo đó giúp đào thải bụi bẩn, bã nhờn sâu bên phía trong lỗ chân lông, hỗ trợ trị mụn, làm da mềm mịn, trắng sáng. Nhiệt lượng trong quá trình xông rất có thể đi sâu dưới da, vì thế có tác dụng khử phong trừ hàn, lưu thông máu huyết. phương thức thảo dược xông đầu còn có công dụng vô hiệu phong hàn, ẩm, hỏa, táo thấp phía bên trong cơ thể. Tinh dầu từ trong các loại thảo dược có tương đối nhiều tính năng không giống nhau so với sức đề kháng & đem về cảm xúc thư giãn và giải trí, khoan khoái cho người xông.

1 Một vài nguyên vật liệu thảo dược thường sử dụng

Các loại thảo dược sử dụng thường rất thông dụng, dễ tìm trong cuộc sống thường ngày. tiếp sau đây là một trong những thảo dược phổ cập & tác dụng của chúng:

- Lá bạc hà: có tính mát, thơm, vị cay nên được dùng để hạ sốt, ra các giọt mồ hôi nhiều, làm dịu họng, tốt cho hệ tiêu hóa, tiêu sưng. ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm mụn viêm sưng, chữa trị một vài vấn đề ngoài da.

- Lá và quả chanh: Chanh có khả năng bức tốc tuần hoàn máu, đẩy nhanh tiến trình đào thải bụi bặm & bã nhờn trong lỗ chân lông, bức tốc hệ miễn dịch & kích cầu thần kinh sảng khoái.

- Kinh giới: làm dịu mát, phục hồi sức đề kháng và thư giãn. Kinh giới có đặc thù ôn, vị cay, có tác dụng tán hàn giải biểu, thúc nọc sở, chống kinh giật, cầm máu tốt.

- Cây ngải cứu: là 1 trong những vị thuốc đông y thoải mái và tự nhiên có tác dụng hỗ trợ chữa mụn, làm trắng da. không dừng lại ở đó tinh chất trong lá còn ngăn chặn được tình trạng viêm, lưu thông tuần hoàn máu làm da hồng hào, mạnh bạo.

- Sả: hỗ trợ chữa trị mụn trứng cá, giảm sút căng thẳng mệt mỏi, trị cảm cúm,…

- Hương thảo: làm giảm sự sưng tấy, đau nhức sưng viêm của mụn. không chỉ có vậy, nó còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm tăng sức khỏe cho cơ thể.

ngoài ra thảo dược được liệt kê phía trên thì còn rất nhiều loại khác. đặc biệt quan trọng có chức năng tốt hay được dùng như: vỏ bưởi, tía tô, hương nhu, ngải diệp, quế chi, xấu hổ, lá lốt, lá bưởi,…

2 Một vài để ý cần phải biết

- Nên tắm sạch sẽ trước lúc xông,

- chỉ nên xông trong vòng từ 15- 20 phút

- Nên sử dụng trà thải độc trước và sau khi xông.

- nữ giới sắp tới kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai chưa được xông.

- tuyệt vời không được xông khi bị sốt cao, khung người quá mệt mỏi, rối loạn tim mạch, viêm phổi mãn tính

- Bị các bệnh ngoài da, cách bệnh nhiễm trùng có vết thương hở….

- không được tắm sau khoản thời gian xông dù nước ấm hay nước lạnh. Bởi lúc này, lỗ chân lông bị đang nở ra dễ hút nước. Việc tắm lại sẽ dễ khiến khung người bị cảm lạnh.

- chớ nên xông liên tục, gia tốc 2-3 ngày xông một lần là hài hòa nhất.
Xem thêm tại massagenine.vn