Toàn quốc: Phòng Xông Hơi Đá Muối Và Lợi Ích Khi Sử Dụng

Trước kia khi nhắc đến xông hơi nhiều người nghĩ nó xa xỉ và dành cho giới thượng lưu, như xã hội ngày một phát triển người có thu nhập bình thường vẫn có thể xông hơi. Xông hơi không chỉ giúp con người thoải mái, thư giãn mà nó còn rất tốt cho sức khỏe. Những cách xông hơi thông thường sẽ không phát huy được tối đa tác dụng của phòng xông hơi, vậy nên con người đã phát minh ra phòng xông hơi đá muối. Để tìm hiểu chi tiết về phòng xông hơi đá muối mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây của Daros nhé.

Phòng xông hơi đá muối là gì?
Phòng xông hơi đá muối là sự kết hợp giữa đá muối Himalaya và công nghệ dây dẫn hồng ngoại ion giúp chúng ta có những phút giây thư giãn và chăm sóc sức khỏe hiệu quả.

Phòng xông hơi đá muối

Loại đá muối được sử dụng trong phòng xông hơi đá muối là loại đá có thành phần tới 98% là NaCl và được cấu tạo từ 84 trong tổng số 92 loại kháng chất vi lượng khác nhau có ích cho sức khỏe. 2% còn lại là các khoáng chất vi lượng như Kali, Magie và Canxi… Chúng có cấu trúc bền vững, độ tinh khiết cao nhất trên thế giới cùng nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe.

Cấu tạo của phòng xông hơi đá muối
Phòng xông hơi đá muối có cấu tạo bao gồm: Phần khung, thiết bị làm nóng, đá muối, bảng điều khiển,...và một vài phụ kiện đi kèm khác.

• Phần khung phòng: Thường được làm bằng gỗ kết hợp cửa kính cường lực.
  
  
• Thiết bị làm nóng: Máy xông hơi khô, thiết bị hồng ngoại,...
  
  
• Bảng điều khiển: Giúp điều khiển mọi hoạt động của phòng
  
  
• Đá muối: Thường là đá muối Himalaya và có hình chữ nhật dùng để làm vách, những viên đá muối Himalaya nhỏ, tròn được sử dụng để trải sàn.
  
  
• Và một số phụ kiện đi kèm khác như: Nhiệt ẩm, nhiệt kế, đồng hồ cát, ghế xông hơi,...

Phòng xông đá muối truyền thống

Lợi ích khi sử dụng phòng xông hơi đá muối mà bạn nên biết?
Phòng xông hơi đá muối mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có khả năng hỗ trợ trong quá trình trị liệu. Dưới đây là một số lợi ích cụ thể:

Giảm căng thẳng và mệt mỏi
Môi trường bên trong phòng xông hơi đá muối có tính chất thư giãn rất tốt. Điều này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi trong cơ thể.

Hơi muối và không khí ẩm cũng giúp cho cơ bắp được thư giãn. Từ đó bạn có thể giảm căng cơ, giảm đau và có một tinh thần thoải mái.

Xông hơi đá muối giúp giảm stress hiệu quả

Điều trị các vấn đề về hô hấp và dị ứng
Xông hơi đá muối có khả năng làm sạch đường hô hấp, loại bỏ chất cặn bẩn và tạp chất. Từ đó, giúp giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng, viêm xoang và các vấn đề hô hấp khác. Hơi muối còn giúp làm mềm và giảm đờm, làm giảm sự khó chịu trong việc thở.

Đá muối trong phòng xông cũng có tác dụng ion hóa giúp bạn cải thiện trao đổi chất và tuần hoàn máu. Từ đó tăng cường sức khỏe và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Cải thiện các vấn đề về hô hấp

Tác động tích cực đến da và làn da khỏe mạnh
Hơi muối có tính kháng vi khuẩn và kháng viêm tự nhiên, giúp làm sạch và làm dịu da. Xông hơi đá muối giúp giảm mụn, viêm da, chàm và viêm da cơ địa.

Ngoài ra, muối còn có khả năng cân bằng độ pH của da và cung cấp khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh.

Giúp giảm cân hiệu quả
Xông hơi đá muối là một phương pháp được nhiều người lựa chọn để giảm bớt mỡ thừa bên trong cơ thể. Phương pháp này hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân bằng cách đốt cháy chất béo và carbohydrate.

Trong mỗi buổi xông hơi, cơ thể tiết ra khoảng 500 gram mồ hôi, giúp tiêu hao khoảng 300 calories, tăng cường quá trình đốt cháy năng lượng hiệu quả. Tuy nhiên, không nên sử dụng xông hơi quá mức để giảm cân, vì điều này có thể mang lại những hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe.

Phòng xông hơi đá muối giúp giảm cân hiệu quả

Làm giảm đau nhức cơ bắp sau khi hoạt động mạnh
Sự gia tăng nhiệt độ trong phòng xông hơi đá muối sẽ kích thích cơ thể tiết ra Endorphins - một loại hợp chất tự nhiên giúp giảm đau. Đây là một loại chất có tác dụng làm giảm cảm giác đau tự nhiên giúp giảm đi cơn đau ở cơ bắp, xương khớp và nhức mỏi do tập luyện thể thao kéo dài.

Giải độc tố
Dưới tác động của sức nóng trong phòng xông hơi đá muối, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên từ bên trong ra ngoài. Việc tiết ra mồ hôi khi xông hơi bằng đá muối Himalaya sẽ giúp cơ thể tự loại bỏ các độc tố, kể cả kim loại nặng như chì, đồng, kẽm, niken, thủy ngân và axit một cách hiệu quả.

Các loại phòng xông hơi đá muối hiện nay
Phòng xông hơi đá muối hiện nay được chia thành 2 loại chính: Phòng xông hơi sauna đá muối và phòng xông hơi đá muối hồng ngoại.

• Phòng xông hơi sauna đá muối: là mẫu phòng xông hơi sử dụng máy xông hơi khô với tấm đá muối. Những tấm đá muối này thường được bố trí trên vách phòng hoặc mặt ghế. Phòng xông hơi sauna đá muối thường được ưu tiên lắp đặt dành cho số lượng người xông ít(Khoảng 1 - 4 người).
  
  
• Phòng xông hơi đá muối hồng ngoại: Thay vì sử dụng máy xông hơi khô, loại phòng xông hơi này lại kết hợp thiết bị hồng ngoại với đá muối. Những thiết bị này thường là đèn hồng ngoại, film và cáp hồng ngoại. Bạn có thể thiết kế những tấm đá muối lên vách phòng hoặc có thể kết hợp thêm đá muối trải sàn. Sản phẩm này phù hợp nhất với những địa điểm công cộng với nhu cầu sử dụng lớn như: Trung tâm spa, resort.

Chi phí lắp đặt phòng xông hơi đá muối hiện nay
Ngày nay, để đáp ứng nhu cầu của khách hàng, các nhà sản xuất đã phát triển nhiều loại phòng xông hơi với đa dạng về mẫu mã, kích thước và giá cả. Tuy nhiên, chi phí của phòng xông hơi đá muối phụ thuộc vào một số yếu tố quan trọng bao gồm diện tích của căn nhà, thiết kế của phòng xông hơi, và nguyên liệu sử dụng. Thông thường, chi phí lắp đặt hiện nay dao động trong khoảng từ 19 đến 22 triệu đồng cho mỗi mét vuông.

Mặc dù chi phí xây dựng có vẻ cao, nhưng những lợi ích mà phòng xông hơi đá muối mang lại sẽ khiến bạn cảm thấy mọi khoản đầu tư đều đáng giá. Dựa vào phản hồi từ người tiêu dùng, phòng xông hơi đá muối ngày càng thu hút sự quan tâm lớn từ phía khách hàng.