Toàn quốc: Yến Mạch Trái Cây

Bạn đang tìm kiếm một bữa sáng nhanh chóng, bổ dưỡng và ngon miệng? Hãy thử yến mạch trái cây - một món ăn đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng. Yến mạch trái cây là sự kết hợp hoàn hảo giữa yến mạch, sữa và các loại trái cây tươi ngon. Bạn có thể dùng yến mạch trái cây với bất kỳ loại trái cây nào bạn thích, như chuối, dâu tây, xoài, kiwi... Yến mạch trái cây không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, mà còn giúp bạn giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa. Đây là cách làm yến mạch trái cây đơn giản và nhanh chóng:

- Cho 1/2 chén yến mạch vào một bát sâu, đổ 1 chén sữa vào và trộn đều.
- Đặt bát yến mạch vào lò vi sóng và nấu trong khoảng 2-3 phút cho đến khi yến mạch nở ra và sữa sôi lên.
- Lấy bát yến mạch ra khỏi lò vi sóng và để nguội một chút.
- Thêm đường hoặc mật ong vào yến mạch theo khẩu vị của bạn.
- Rửa sạch và cắt nhỏ các loại trái cây bạn muốn dùng.
- Cho trái cây lên trên bát yến mạch và thưởng thức.

Yến mạch trái cây là một bữa sáng tuyệt vời cho những người bận rộn. Bạn có thể chuẩn bị yến mạch từ tối trước và để trong tủ lạnh, sau đó chỉ cần làm nóng lại vào sáng hôm sau. Bạn cũng có thể mang yến mạch trái cây đi làm hoặc đi học để ăn trong giờ nghỉ. Hãy thử làm yến mạch trái cây ngay hôm nay và cảm nhận sự khác biệt!
https://pastelfood.com/