Phớt lờ hành vi gây sự chú ý là cách kỷ luật rất hiệu quả khi áp dụng phù hợp. Cách này có thể giảm các vấn đề về hành vi, đồng thời dạy trẻ cư xử phù hợp để nhận được sự chú ý của bố mẹ. Khi kết hợp với các cách kỷ luật khác như khen ngợi, hệ thống khen thưởng, cách ly, thì phớt lờ có chọn lọc sẽ là một công cụ tốt.


Phớt lờ có chọn lọc hành vi của trẻ có thể dạy trẻ cách giải quyết các cảm xúc của mình theo cách hành xử phù hợp với xã hội.

Ví dụ, thay vì gào khóc và dậm chân bành bạch khi tức giận, thì phớt lờ hành vi đó có thể dạy trẻ rằng trẻ cần dùng lời để diễn đạt cảm xúc của mình nếu muốn bạn an ủi.

Những hành vi mà bạn có thể phớt lờ

Phớt lờ là cách có thể giảm hành vi gây sự chú ý như mè nheo, tức giận và cãi lại. Nếu không có khán giả, những hành vi này thường chẳng có thú vị cho lắm và dần dần trẻ sẽ giảm bớt.

Phụ thuộc vào các giá trị của mình, bạn có thể cân nhắc tới việc phớt lờ những hành vi khác như chửi thề. Một số cha mẹ không sẵn sàng tha thứ cho hành vi chửi thề và họ thuwongf đưa ra một hậu quả kèm theo ngay lập tức.

Điều quan trọng là bạn không được phớt lờ các hành vi nghiêm trọng hơn như giận dữ. Các hành vi kiểu như thế cần có một hậu quả kèm theo rõ ràng như tước đi một số đặc quyền hoặc cách ly.

Cách phớt lờ hoạt động như thế nào

Để phớt lờ là cách kỷ luật hiệu quả, thì bạn cần có mối quan hệ tích cực với trẻ.

Hay nói cách khác, trẻ sẽ không bị làm phiền khi bạn phớt lờ. Để con nhận nhiều chú ý tích cực khi trẻ hành xử tốt, và phớt lờ hành vi của trẻ sẽ là một hậu quả kèm theo có hiệu quả.

Phớt lờ là cách đòi hỏi bạn tạm ngưng chú ý tạm thời với những hành xử mà trẻ đang thực hiện. Điều này có nghĩa là không nhìn vào mắt, không nói chuyện, không chạm vào người trẻ.

Bạn sẽ biết rằng những cố gắng của bạn trong việc phớt lờ hành vi của trẻ sẽ có hiệu quả nếu như hành vi đó tồi tệ hơn ban đầu. khi trẻ không thấy bạn phản ứng theo cách mà trẻ muốn, trẻ có thể hét to hơn, cố gắng nhìn vào mặt bạn hoặc mè nheo nhiều hơn.

Đừng nhượng bộ khi thấy hành vi đó có vè tồi tệ hơn. Hay nói cách khác, sự nhượng bộ đó sẽ củng cố cho con bạn một điều rằng những hành vi này là những cách hiệu quả để gây được sự chú ý của bạn. Khi bạn bắt đầu phớt lờ trẻ, bạn cần đảm bảo rằng bạn sẽ tiếp tục phớt lờ cho tới khi trẻ ngưng.

Chú ý tới trẻ khi bạn thấy hành vi tốt

Ngay khi trẻ ngưng hành vi khó chịu, bạn lại chú ý tới trẻ ngay. Ví dụ, ngay khi trẻ ngưng nổi giận, bạn có thể nói “Oh, con đã bình tĩnh và ngồi trật tự rồi. Bây giờ mẹ con mình có cần nói chuyện về những gì mà chúng ta có thể làm vào buổi chiều khi trời mưa làm thay đổi kế hoạch của chúng ta không?” Điều này củng cố với con bạn rằng bình tĩnh sẽ là cách để nhận được sự chú ý của bạn.

Thật là hữu ích khi ngồi xuống cùng con và giải thích trước kế hoạch. Bạn có thể nói với trẻ khi bạn phớt lờ trẻ và giải thích cách mà trẻ muốn bạn lại chú ý tới trẻ. Sau đó, trẻ sẽ hiểu được mối liên quan trực tiếp giữa hành vi của trẻ và phản ứng của bạn.

Một số vấn đề quan tâm phổ biến khi dùng cách phớt lờ

Đôi khi cha mẹ quan tâm tới vấn đề là phớt lờ sẽ làm trẻ sợ hãi. Điều quan trọng mà bạn cần nhớ là bạn không phớt lờ trẻ, mà bạn chỉ phớt lờ hành vi tệ của trẻ mà thôi.

Đôi khi, cha mẹ lo lắng rằng họ không thể phớt lờ được hành vi của trẻ. Việc giúp ích cho bạn là hãy tự làm mình xao nhãng bằng cách đọc sách hay xem ti vi để giúp bạn phớt lờ được hành vi của con. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự nhắc nhở mình rằng mặc dù phớt lờ là cách căng thẳng trong ngắn hạn, nhưng sẽ giúp trẻ về mặt dài hạn.

Bạn cần làm việc với những người trông con về cách kỷ luật này. Nếu bạn phớt lờ khi trẻ giân và bà ngoại lại đến gần và hỏi “Có việc gì thế cháu yêu?” thì trẻ sẽ tiếp tục hành xử tệ. Làm việc cùng với những người trông trẻ để có một kế hoạch cư xử khi bạn chọn cách phớt lờ có chọn lọc.

Nguồn: Verywell.

Các bài liên quan
8 cách kỷ luật để không phải đánh con
1. Cách ly trẻ.
2. Tước bỏ đặc quyền của trẻ.
3. Phớt lờ có chọn lọc.
4. Dạy trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề
5. Sử dụng hậu quả logic như thế nào?
6. Sử dụng hậu quả tự nhiên như thế nào?
7. Sử dụng hệ thống khen thưởng bảng dán sticker, hệ thống khen thưởng tích thẻ như thế nào?
8. Khen ngợi trẻ như thế nào?