Để "núi đôi" luôn gợi cảm

Những thói quen hủy hoại làn da

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Bạn có biết tia tử ngoại là thủ phạm chính trong quá trình lão hóa da sớm không? Nó không chỉ ảnh hưởng tới bề ngoài của da mà nó còn "xâm nhập” vào sâu hơn, ảnh hưởng tới collagen (chiếm 70% cấu trúc da) và làm da bị mất nước. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, sẽ giúp bạn tránh được các nếp nhăn sớm, da bị khô, mụn trứng cá thậm trí là ung thư da. Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h sáng tới 4h chiều.

Hút thuốc

Hút thuốc không chỉ gây nếp nhăn trên khuôn mặt mà còn gây ra các nếp nhăn trên cơ thể. Nhưng bạn chỉ có thể thấy hậu quả của việc hút thuốc sau mười năm và lúc đó, thời gian không thể quay lại để bạn thay đổi. Hút thuốc sẽ làm cho các mạnh máu nhỏ ở ngoài cùng bị thu hẹp dẫn đến việc lưu thông máu gặp khó khăn. Và hậu quả là da thiếu chất oxy và các chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin A.
http://www.*********/upload/2-2011/images/2011-06-18/1308413884-cham-soc-da1.jpg


Muốn chăm sóc da đúng cách, trước hết bạn cần xác định đúng loại da của mình, sau đó chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Chế độ ăn không lành mạnh và quá nhiều đường

Làn da sẽ cho biết liệu bạn có thật sự khỏe mạnh. Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới da. Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, chất khoáng và vitamin A sẽ vô cùng có lợi cho da. Trái cây, rau củ, các axit béo thiết yếu sẽ giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh. Hãy cố gắng tránh các thực phẩm quá nhiều chất béo, đường và muối. Tuy rằng, không thể loại bỏ hoàn toàn đường ra khỏi khẩu phần ăn, nhưng bạn nên biết một chế độ ăn nhiều đường, sẽ ảnh hưởng tới lượng collagen và elastin (2 yếu tố quyết đinh tới độ đàn hồi của da).



Chế độ chăm sóc da không phù hợp

Các nghiên cứu cho rằng có hai loại lão hóa: bản chất và bề ngoài. Hai loại lão hóa này, có liên hệ mật thiết với nhau. Lão hóa bản chất là quá trình lão hóa da tự nhiên còn lão hóa bề ngoài là do các yếu tố môi trường cũng như cách chăm sóc da của bạn. Muốn chăm sóc da đúng cách, trước hết bạn cần xác định đúng loại da của mình, sau đó chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm hay đắp mặt nạ bạn đều cần làm ít nhất một tuần một lần.

Căng thẳng

Kiểm soát stress đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hóa da. Căng thẳng lâu ngày, sẽ gây ra các bệnh về da và lão hóa da sớm do lượng dầu tiết ra bị gián đoạn. Về lâu về dài, stress mãn tính sẽ làm xuất hiện nhiều nếp nhăn ngay từ khi bạn còn trẻ. Lo lắng, áp lực và thiếu ngủ cũng sẽ gây ra các vấn đề về da. Tập thiền và yoya sẽ giúp bạn thoải mái hơn và bớt căng thẳng.

 

Make Up 3 Phút Cho Đôi Mắt Hút Hồn

Đôi mắt sáng và trong veo với vài ước makeup đơn giản sẽ khiến bạn đẹp một cách cực tự nhiên và thu hút.

​

Bạn cần gì:

- Bóng mắt màu hồng nhạt, cafe.

- Chì kẻ mắt hoặc bút kẻ mắt.

- Bóng mắt nhũ bạc.

- Mascara.

Bước 1: Dùng cọ dẹt đầu to đánh lên 2/3 bầu mắt trên một lớp bóng mắt hồng nhạt làm nền cho mắt thêm sáng sủa.

​

Bước 2: Sử dụng cọ đầu nhỏ đánh nhấn màu nâu cafe theo tại 1/3 mí mắt sát chân mi trên. Ở đầu mắt và đuôi mắt bạn đánh màu lan toả rộng hơn, vùng giữa mắt viền màu sát và mảnh.

​

Bước 3: Dùng bút kẻ mắt viền một đường mảnh và sát chân mi trên.

​

Bước 4: Nhìn lên trên, sau đó vẽ một đường dưới chân mi.

Bước 5: Đánh sáng vùng đầu mắt bằng bóng mắt nhũ bạc.

​

Bước 6: Chuốt mascara cho cả mi trên và mi dưới để có hàng mi dày cong.

​

Xem thêm thông tin trang điểm tại dịch vụ trang điểm

 

Sang trọng màu nude

Một gương mặt đẹp tự nhiên, pha chút gợi cảm với đôi môi màu nhũ vàng đồng luôn gây được ấn tượng về sự sang trọng và vẫn rất dịu dàng, trang nhã. Kiểu tóc thắt bím và cột vòng quanh phía sau đầu tạo cho bạn gái nét đằm thắm thục nữ.

Nền: Thoa kem lót dưỡng ẩm bảo vệ da trước khi trang điểm. Sau đó dùng kem lót và phấn phủ màu tự nhiên phù hợp với làn da thật.

​

Chân mày: Dùng chì bột màu nâu đen chải đều cho đôi chân mày thật tự nhiên.

Mắt: Dùng màu nâu nhũ tô đều hai mí mắt, nhấn vòng sát mí mắt trên; màu trắng xà cừ tô sát xương chân mày và khóe mắt. Dùng chì màu đen vẽ viền sát mí mắt trên.

​

Má hồng: Tô xéo từ gò má ra thái dương bằng màu highlight.

Son: Dùng cọ vẽ viền môi và tô đều hai bờ môi bằng son màu đồng nhũ. Điểm thêm son bóng giữa hai bờ môi.

 

Cần làm gì khi da bị khô nứt và xỉn màu?



Vào mùa đông, thời tiết lạnh nên tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trên da hoạt động yếu làm mất đi lớp màng lipit tự nhiên để bảo vệ làn da.

Mùa đông năm nay da tôi bị xỉn màu, khô và bong tróc rất nhiều. Ban đầu tôi nghĩ do công việc quá bận rộn nên da mệt mỏi và thâm xỉn nhưng sau khi nghỉ dưỡng da vẫn không được cải thiện.

(Hoàng Ngân)​

Trả lời:

Đồng thời, sự chênh lệch độ ẩm khiến làn da bị thất thoát nước nước nghiêm trọng, thiếu nước lớp sừng trở nên cằn cỗi, già nua, cấu trúc lớp thượng bì bị suy yếu, rời rạc. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất đó là da thô ráp, sần sùi, xỉn màu, nhăn nheo và kém săn chắc.

Làn da cũng giống như cơ thể rất cần oxy là thành phần thiết yếu để suy trì sự sống và sức khỏe. Khi làn da được cung cấp đầy đủ oxy, các tế bào được kích thích đào thải độc tố, nhờ đó, giải thoát làn da khỏi những tác nhân xấu, các gốc tự do trong môi trường.

Mặt khác, theo phương pháp này, oxy nguyên chất sẽ được đẩy sâu xuống lớp đáy của tầng thượng bì (tầng sinh sản tế bào) kích thích sản sinh collagen và elastin (2 nguyên tố quan trọng quyết định độ ẩm và tính đàn hồi của làn da). Do vậy, ngay sau trị liệu, làn da tươi mới và mịn màng hơn trông thấy.

Công thức đa phân tử tiên tiến mang lại đa tác động trên làn da khiếm khuyết​

Ngoài ra, hệ thống Intraceutical nhẹ nhàng đưa các dưỡng chất thiết yếu cho da như vitamin A, C, D và tinh chất trà xanh vào sâu dưới da để chăm sóc toàn diện cho làn da và duy trì kết quả trị liệu trong thời gian dài.

 

Ðề: Cần làm gì khi da bị khô nứt và xỉn màu?

các mẹ tìm em khi da khô,nứt nẻ nhé..............

 

Phương pháp ngừa lão hóa ở tuổi 30



Làn da có thể có nguy cơ bị lão hóa bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc hợp lý.

​

Nếp nhăn có thể hình thành do tuổi tác, do da bị khô hay cơ thể thiếu chất. Đừng để nếp nhăn hình thành sớm, bạn hãy ngăn chặn chúng khi có thể nhé!

Ở một số người, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không được bảo vệ, làn da có thể bắt đầu lão hóa ngay từ năm 20 tuổi trở đi, nhưng những dấu hiệu này chưa bộc lộ rõ rệt và thường khó nhận biết.

Hầu hết phụ nữ ở lứa tuổi 30 đều bắt đầu cảm thấy xuất hiện nếp nhăn do suy giảm collagen và elastin. Hơn nữa, quá trình phục hồi làn da diễn ra rất chậm, dẫn đến hiện tượng da xỉn màu hay không đều màu. Với phụ nữ 30 tuổi cần phải bổ sung thành phần giúp sản sinh collagen và elastin hằng ngày như peptides và retinols. Bên cạnh đó, nên thường xuyên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hoặc đắp mặt nạ tự nhiên tại nhà.

Hãy thử áp dụng những phương pháp chăm sóc da dưới đây, tuổi xuân sẽ được "níu lại" đấy.

1. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ít đạm, ít béo để tận dụng các vitamin tuyệt vời có trong các loại rau xanh giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Nên nhớ rằng da của bạn sẽ phản ánh toàn bộ sức khoẻ của bạn. Một làn da khoẻ mạnh sáng mịn chứng tỏ một cơ thể khoẻ mạnh.

2. Bảo vệ da

Hãy hạn chế tối đa và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên khi ra đường vào ban ngày, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, găng tay…

3. Nuôi dưỡng làn da

Để làn da được khỏe mạnh bạn cần thường xuyên dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da bằng các loại kem chống lão hóa vào ban đêm có thành phần chiết xuất từ trái cây, mía đường… Ngoài ra, có thể uống các loại thuốc như: vitamin A, E, C... để bổ sung chất và cải thiện làn da từ bên trong.

4. Tập thể dục thể thao, massage da mặt và cơ thể

Ở độ tuổi này sức khỏe sẽ không còn dẻo dai như độ tuổi 20, chính vì vậy bạn cần luyện tập thường xuyên, đồng thời kết hợp việc massage da mặt và cơ thể sẽ giúp tinh thần thoải mái và có làn da hồng hào và săn chắc.

5. Cung cấp oxy nguyên chất cho da

Để tăng cường khả năng đề kháng cho da bạn cần cung cấp đủ lượng oxy nguyên chất và dinh dưỡng cho da.

6. Tránh Stress

Giữ tâm lý vui vẻ, lạc quan, ngăn ngừa tình trạng stress vì lo lắng và căng thẳng cũng là lý do khiến làn da lão hóa nhanh chóng.

 

8 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật



Làn da trắng mềm mại … là điểm nổi bật của phụ nữ Nhật. Vậy điều gì đã giúp họ có được “ưu thế” ấy?

​

Đó một phần là do họ có phương pháp làm đẹp truyền thống vừa tiết kiệm lại an toàn cho sức khỏe và đạt hiệu quả thẩm mỹ cao. Chúng ta cùng tham khảo phương pháp làm đẹp của họ nhé:

1. Rửa mặt bằng rượu gạo Nhật

Cách làm: Sau khi tẩy trang hoặc vừa ngủ dậy, rửa mặt thật sạch bằng nước lọc, sau đó cho lượng nhỏ rượu gạo hòa tan vào nước ấm, dùng hỗn hợp ấy để rửa mặt, kết hợp với mát-xa mặt nhẹ nhàng.

Tác dụng: Phương pháp này giúp đẩy nhanh tuần hoàn máu, ngăn ngừa sự lão hóa da, đồng thời những phân tử rượu sẽ “thâm nhập” vào tận những lỗ chân lông trên da, thanh lọc bụi bẩn, giữ cho da luôn sáng mịn.

2. Rửa mặt bằng muối ăn

Tuy phương pháp này không mới nhưng cách pha chế hỗn hợp nước rửa mặt của họ đáng để chúng ta lưu tâm.

Cách làm: Không bỏ muối vào nước lạnh để rửa mặt mà là cho một lượng muối ăn nhỏ vào lòng bàn tay, sau đó đổ thêm chút nước ấm để muối tan ra, rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn.

Tác dụng: Muối có tác dụng diệt khuẩn và khử trùng cao, do đó nó sẽ “bài trừ” những chất bụi bẩn, chất nhờn còn bám lại trên lỗ chân lông, khiến làn da trở nên thông thoáng, săn chắc.

3. Đắp mặt nạ bằng đậu phụ

Cách làm: Làm nhuyễn đậu phụ, lấy hỗn hợp ấy đắp lên da mặt. Lưu ý, có thể đắp trực tiếp lên da mặt nhưng tốt nhất nên phủ 1 lớp vải mỏng trước khi đắp để tránh tình trạng nước đậu phụ chảy tứ tung. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Ngoài ra, có thể cho thêm vào hỗn hợp đậu phụ đã được làm nhuyễn 1 chút bột mỳ hoặc mật ong để tăng hiệu quả làm đẹp.

Tác dụng: Đậu phụ có tác dụng bổ sung lượng nước cần thiết và giúp thanh lọc da. Mật ong và bột mỳ làm tăng thêm độ mịn màng và độ bóng cho da.

4. Tắm với nước chanh

Cách làm: Ép chanh lấy nước, hòa chúng vào nước tắm với lượng thích hợp để tắm.

Tác dụng: Vitamin C trong chanh sẽ kích thích các mao mạch trên da, đẩy nhanh tuần hoàn máu, vừa tốt cho sức khỏe, vừa có tác dụng làm đẹp.

Ngoài ra, thường xuyên uống trà xanh có thêm nước cốt chanh, hoặc nước lô hội có thêm cam lộ (vị thuốc đông y) sẽ giúp làn da ngày càng trắng sáng.

5. Tắm với sữa tươi

Cách làm: Cho 1 lượng sữa tươi hòa vào nước ấm, thêm chút mật ong là bạn đã sở hữu ngay một bí quyết làm đẹp hiệu quả.

Tác dụng: Phương pháp này giúp cải thiện sự chức năng chuyển hóa của da, giữ ẩm cho da cũng như trị hiệu quả chứng khô, bong da trong thời tiết hanh khô.

6. Làm đẹp với vỏ cam, quýt

Cách làm: Vỏ cam, quýt phơi khô, khi tắm, cho số vỏ khô ấy vào túi vải bông nhỏ sau đó ngâm vào bồn nước nóng khoảng 10-15 phút là có thể tắm được.

Tác dụng: Phương pháp này đặc biệt phát huy tác dụng trong mùa đông và những ai mắc chứng chân tay lạnh. Bởi vỏ cam, quýt có chứa nhiều tinh dầu khiến da mịn màng, đồng thời có tác dụng giữ ấm hiệu quả.

7. Làm đẹp bằng củ cải

Cách làm: Cắt củ cải thành những lát mỏng sau đó phơi khô. Khi tắm, cho củ cải khô vào túi vải, ngâm vào nước tắm (nước nóng) khoảng 15-20 phút rồi tắm. Phương pháp này cũng có tác dụng giữ ấm cơ thể.

Ngoài ra, uống nước ép củ cải trước bữa ăn có tác dụng giảm béo hiệu quả mà không cần phải quá hạn chế lượng thức ăn.

8. Tắm bằng lá trà xanh

Cách làm: Có thể đun lá trà xanh, hay dùng bã trà xanh cho vào túi vải, sau đó ngâm vào bồn nước tắm, chờ khoảng 5-10 phút rồi tắm.

Tác dụng: Hương thơm phát tán từ lá trà khiến bạn quên đi sự mệt mỏi, lưu thông khí huyết, tạo cảm giác dễ chịu, thanh thản.

 

Bí Quyết Trang Điểm Đẹp Nơi Công Sở

Một nguyên tắc cơ bản dành cho các bạn gái để lúc nào cũng rạng ngời nơi công sở là trang điểm nhẹ nhàng, đơn giản nhưng vẫn giữ được nét sang trọng, quyến rũ.

Trang điểm hàng ngày

Để làn da luôn sạch và mềm mại trong suốt một ngày dài, bạn nên sử dụng càng ít phấn nền càng tốt. Kem che khuyết điểm rất quan trọng với dân văn phòng, giúp bạn che đi những quầng thâm, vì thế bạn nên chọn một loại kem tốt.

Luôn sử dụng kẹp mi để uốn cong mi mắt - mẹo này giúp bạn trông tỉnh táo và hoạt bát hơn trong công việc. Nên chọn loại phấn nền có tông màu trung lập, màu ấm để khuôn mặt không quá nổi bật hoặc lòe loẹt.





Với phấn má hồng, bạn cũng nên chọn những gam màu ấm và tự nhiên nhất như màu cánh hồng, màu mơ chín. Phấn mắt, phấn má hồng và son môi cùng tông cũng là một gợi ý khác để trang điểm đẹp nơi công sở.

Ngoài ra, một số màu đẹp khác để trang điểm cho đôi mắt bao gồm màu xanh hải quân, màu nâu sô cô la hay màu xám.

Với son môi, bạn nên tránh màu san hô nếu không muốn hàm răng của mình biến thành màu vàng. Son màu đỏ tươi, hay màu cam cũng không thích hợp với môi trường công sở.

Chỉ nên đánh highlight hoặc mắt, hoặc môi để tạo điểm nhấn.

Trang điểm cho những dịp đặc biệt

Thuyết trình: Đánh highlight để khuôn mặt trông nổi bật hơn. Nếu đã sử dụng son môi màu đỏ, thì phần mặt và mắt bạn chỉ nên trang điểm thật nhẹ. Nếu không thích son môi đỏ, bạn hãy trang điểm mắt khói để thu hút sự chú ý của mọi người

Cuộc họp buổi trưa: Thêm một chút má hồng nhẹ cho khuôn mặt rạng rỡ. Dùng chì kẻ môi màu trung tính để kẻ viền môi trước khi tô son (tốt nhất bạn nên chọn son cùng màu). Với đôi mắt, bạn chỉ cần trang điểm một cách đơn giản: kẻ một đường eyeliner thật mỏng phía trên mí mắt.

Xem tại dịch vụ trang điểm

 

Ðề: 8 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật

rửa bằng nước gạo, tuyệt vời

 

Ðề: 8 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật

mẹ em tập cho em thói quen rửa mặt bằng nước vo gạo từ nhỏ đến giờ.......lúc rửa lên thấy cũng bình thường như rửa bằng nước lạnh thôi dùng lâu dài thì da mịn và trắng hơn ...

 

Bí quyết chăm da mùa lạnh

Tiến sĩ Nguyễn Viết Lượng (phụ trách Trung tâm điều trị da liễu thẩm mỹ, Viện Bỏng Quốc gia Hà Nội) cho biết, trong mùa đông một số bệnh ngoài da có chiều hướng gia tăng (như viêm da cơ địa, vẩy cá, á sừng...). Những ngày này, thời tiết lạnh, hanh khô, nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp là thủ phạm làm da bị mất nước, dẫn tới khô và nứt nẻ.

​

Một số chị em làn da dầu cũng có hiện tượng bị khô da khi thời tiết vừa thay đổi, dù vào mùa hè mặt họ có thể bóng nhẫy. Bên cạnh đó, thói quen chăm sóc da không đúng cách như tắm nước quá nóng, tiếp xúc với xà phòng, chất tẩy rửa mà không đeo găng tay, khiến da càng bị “hạn hán".

Với những người hay bị khô da về mùa đông thì việc giữ ẩm cho da là điều tối quan trọng. Tuyệt đối không được gãi khiến vùng da bị mẩn ngứa lan rộng, thậm chí có thể xây xát, nhiễm trùng.

Theo các chuyên gia, mỗi vùng da trên cơ thể đều có cách chăm sóc khác nhau:

- Với những người bị nứt gót chân thì mỗi ngày cần ngâm chân bằng nước ấm pha muối loãng, sau đó bôi kem duỡng ẩm.
- Nếu bị nẻ môi thì nên sử dụng sản phẩm dưỡng môi từ tự nhiên hoặc bôi một lớp son chống nẻ. Tuyệt đối không được liếm môi vì nước bọt làm môi càng nứt nẻ.

- Đối với da mặt, chị em nên hạn chế lột da mặt; thay vào đó, rửa mặt thật sạch, chăm đắp các loại mặt nạ (như đu đủ, dưa chuột, cà chua, carrot...) sẽ rất tốt cho da. Đồng thời, massage da mặt thường xuyên để giúp máu lưu thông và sử dụng các sản phẩm có độ ẩm cao. Trước khi massage, bạn cũng phải rửa sạch mặt và dùng một loại kem thích hợp cho làn da của mình.

Cũng theo tiến sĩ Lượng, chị em nên lựa chọn thật kỹ kem dưỡng da, đặc biệt khi bôi lên mặt. Khi dùng thử một loại sản phẩm nào đó cần xem rõ xuất xứ, hạn sử dụng và bôi thử lên cổ tay trước, nếu thấy không bị dị ứng mới bôi lên da mặt.

Ngoài ra, để chăm sóc da trong mùa lạnh, chị em cần lưu ý, không nên tắm nước quá nóng vì khiến da càng bị mất nước, chỉ nên để pha nước tắm bằng với nhiệt độ của cơ thể. Không nên tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa, xà phòng. Khi đi ra ngoài cần phải đeo khẩu trang, găng tay, tất (nhất là khi có nắng hanh) để tránh làm da bị mất nước.

Với những người có thói quen ăn đồ cay, nóng, uống rượu, cafe... để chống lạnh thì nên hạn chế tối đa vì đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến gia tăng tình trạng nứt nẻ da. Cần đảm bảo uống đủ ít nhất hai lít nước một ngày, tăng cường ăn hoa quả, rau xanh và tập thể dục đều đặn.

Đối với những người đã tuân thủ chế độ chăm sóc da đúng cách như trên nhưng da vẫn bị nứt nẻ, bong tróc từng mảng... nên đi khám tại các chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

 

“Bí kíp” chăm sóc da tay khô trong mùa đông

Tay có thể được coi là bộ phận “bận rộn” nhất của cơ thể, vì thế da tay thường hay bị khô, nứt nẻ. Đặc biệt khi mùa khô đến, da không có lớp dầu bảo vệ nên dễ bị mất nước, khiến cho các tế bào bị khô đi, cuối cùng những đường nứt nẻ và khô da xuất hiện.

Khi những vết nứt này trở nên nghiêm trọng, chúng thường gây cảm giác rát buốt, xốn xang mỗi khi co duỗi bàn tay.

Chứng khô da tay tuy không tạo hậu quả nghiêm trọng nhưng chắc chắn có thể làm bạn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm thế nào để “sống chung” với chứng khô da tay khó chịu trong mùa đông này? Xin gợi ý một số mẹo nhỏ sau có thể sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng này.

Bảo vệ tay:

Đeo găng khi rửa bát hay giặt giũ, bởi chất tẩy rửa phá hoại da nhiều hơn bất cứ yếu tố nào, nhất là với bàn tay, một trong những vùng da khô nhất cơ thể.

Bạn nên rửa tay bằng nước ấm.

​

Rửa tay một cách khôn ngoan:

Cho dù bạn mắc chứng khô da tay mạn tính thì bạn cũng không nên hạn chế việc rửa tay sạch sẽ. Rửa tay thường xuyên là một trong những cách tốt nhất tránh được bệnh cúm, cảm lạnh và một loạt các bệnh truyền nhiễm khác. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải rửa tay nhẹ nhàng. Có nghĩa là bạn nên rửa tay bằng nước ấm chứ không phải nước nóng hay nước lạnh. Bởi nước nóng sẽ làm bong tróc lớp dầu bảo vệ da.

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ. Tránh dùng xà bông khử mùi, chống vi khuẩn, tạo bọt hoặc có mùi thơm bởi tất cả những loại xà bông đó đều có chứa các chất phụ gia rửa mất những lớp dầu bảo vệ da của bạn. Bạn có thể sử dụng những loại xà bông nhẹ như Aveeno, Cetaphil, Dove hay Neutrogena, không nên dùng nước hoa hồng có chứa cồn, và chất làm se hay những sản phẩm có chứa AHA (thường có trong các loại kem chống lão hoá) - chất này cũng có thể kích thích gây khô da.

Bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên.

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm thiết yếu “ cứu cánh” cho làn da khô ráp, nhưng không phải loại kem dưỡng ẩm nào cũng làm được điều đó. Một vài loại kem dưỡng ẩm có thành phần chủ yếu là nước sẽ không giúp giữ được độ ẩm cho da vì thế bạn nên dùng những loại kem mà thành phần chủ yếu là dầu. Thuốc mỡ là loại thuốc làm mềm da có chứa dầu nhiều nhất, sau đó là đến các loại kem còn lotion chủ yếu là nước. Kem dưỡng ẩm không phải cứ đắt tiền là tốt. Bạn nên dùng loại dưỡng ẩm có chứa:

- Petroleum jelly (hay còn gọi là vaselin), dầu khoáng, lanolin (kem mỡ cừu), tất cả các thành phần này đều có tác dụng chống mất nước cho da.

- Axit lactic và ure có thể giúp làm mềm những vùng da khô, nứt nẻ nghiêm trọng.

- Glycerin và dimethicone hút ẩm cho da.

- Axit hialuronic giúp giữ ẩm cho da.

Nếu bạn đã tìm được loại kem dưỡng ẩm phù hợp thì nên sử dụng thường xuyên, ít nhất là sau mỗi lần rửa tay hoặc bất kỳ khi nào da tay của bạn khô ráp, nứt nẻ.

Đeo găng tay: Ban ngày tay chúng ta luôn luôn hoạt động nên rất khó để kem dưỡng ẩm có thể giữ lại lâu trên da và phát huy hết tác dụng của nó. Vì thế, sử dụng kem dưỡng ẩm cho tay vào ban đêm là một ý tưởng hay. Trước khi đi ngủ, bạn hãy dành một chút thời gian bôi kem dưỡng ẩm sau đó đeo găng tay cotton khoảng 30 phút để chất làm mềm giữ lại trên da được lâu hơn, da sẽ trở nên mềm mại hơn.

 

Để có đôi mắt đẹp mà không cần makeup

Nếu bạn quan tâm đến việc làm thế nào để làm đẹp cho "cửa sổ tâm hồn", có lẽ bạn sẽ sử dụng cách đầu tư vào trang điểm.

Quả thật, trang điểm sẽ làm cho đôi mắt bạn trông tuyệt vời hơn nhiều nếu được trang điểm đúng cách, thế nhưng, vẫn có những cách khác để đạt được điều này, thậm chí đôi mắt bạn còn trở nên long lanh và đẹp hơn nhiều. Hãy xem bí quyết của chúng tôi nhé!



Rửa mặt thường xuyên
Để có đôi mắt luôn khỏe và làn da mặt luôn căng mịn – điều đầu tiên là đảm bảo da mặt bạn luôn sạch sẽ - sạch nhất có thể. Rửa mặt với một số lần quy định trong ngày sẽ giúp da mặt bạn luôn sạch sẽ và mắt không bị bụi bẩn. Nếu bạn thường xuyên trang điểm, buổi đêm, trước khi đi ngủ, bạn cần phải tẩy trang, đặc biệt làm sạch vùng mắt.

Facial Cleanser và các sản phẩm tương tự khác sẽ là bạn đồng hành thân thiết của bạn lúc này. Vệ sinh vùng mắt thường xuyên rất quan trọng, nhưng phải đảm bảo một cách nhẹ nhàng, đừng làm tổn thương vùng da nhạy cảm này, phải cẩn thận để tránh sự xuất hiện sớm của nếp nhăn hoặc các vết chân chim.

Chăm sóc lông mày
Không trang điểm mắt, có nghĩa là hàng lông mày của bạn sẽ "vô cùng thoải mái", vì thế, hãy đảm bảo hàng lông mày của bạn đẹp tự nhiên. Thường xuyên chăm chút lông mày và nhổ, tỉa những sợi lông mày mọc không đúng hàng lối. Nhưng đừng nhổ quá nhiều – điều đó không tốt cho việc chăm sóc lâu dài. Hãy tỉa làm sao cho hàng lông mày trông thật tự nhiên và thật đẹp bạn nhé!

Ngủ đủ giấc
Bạn đang trong tình trạng mất ngủ - đôi mắt bạn thể hiện rất rõ điều đó: mệt mỏi, thâm quầng, làn da xỉn màu. Nếu bạn không trang điểm, những nhược điểm này không thể che dấu. Vì thế, giấc ngủ vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ da, bạn phải ngủ một ngày 8 tiếng mới có thể loại bỏ được vấn đề này. Nếu mắt bạn bị sưng húp, bạn nên sử dụng khăn đó chườm lên phần mắt sưng, sẽ có tác dụng trong tích tắc.

Hút thuốc và uống rượu
Một số nguyên nhân khác có thể gây hại cho đôi mắt của bạn đó chính là khói thuốc và rượu, bia. Hút thuốc và uống rượu bia với một lượng vừa phải không có khả năng gây hại cho da quá lớn, thế nhưng nếu tiếp tục, có thể dẫn đến sự xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim. Ngoài ra, thuốc lá và rượu, bia có thể gây ra một số căn bệnh khác cho da, có nghĩa là da bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi thuốc và bia rượu. Nên loại bỏ sớm.

 

"Chết" vì làm đẹp bằng... thuốc tránh thai

"Lén lút" đi mua, "thậm thụt" sử dụng, đó là những gì người trẻ thường nói đến khi sử dụng thuốc ngừa thai để làm đẹp
Ít ai trong họ biết được rằng, đó là "con dao hai lưỡi" và nếu sử dụng để làm đẹp sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ về lệch lạc giới tính và sức khỏe sinh sản.

Cả nam, nữ đều “nghiện” thuốc ngừa thai
Dạo qua các diễn đàn dành cho người trẻ, những topic về chủ đề chữa trị mụn, làm đẹp da, tăng kích cỡ vòng một thu hút được rất nhiều sự quan tâm chia sẻ của cả nam và nữ. Những băn khoăn chung đều là: "Tự dưng mặt tớ nổi đầy mụn. Tớ chẳng dám nhìn "người ấy" vì sợ họ nhìn lại khuôn mặt của mình. Những lúc đó, mụn, trứng cá lại có dịp nổi lên đỏ ửng".

Trên các diễn đàn như diendanvungtau.com /forum, diễn đàn của teen Cẩm Phả, Quảng Ninh... đều có những topic chia sẻ về nỗi lo lắng với nội dung như: "Em năm nay 17 tuổi, mấy năm gần đây mặt em thường xuyên bị nổi mụn trứng cá, da mặt lúc nào trông cũng sần sùi, kém thẩm mỹ. Em đã dùng nhiều loại thuốc bôi trị mụn nhưng không hiệu quả. Nghe nói có nhiều người dùng thuốc uống tránh thai chữa khỏi mụn trứng cá, da mịn màng hơn. Em chưa lập gia đình dùng thuốc tránh thai để trị mụn có được không?".

Không chỉ "sáng tạo" ra công dụng trị mụn của thuốc ngừa thai, các chị em phụ nữ còn suy luận thêm công dụng của thuốc là tăng kích cỡ vòng 1. Trên *********.com, thành viên có nick name trangtun còn chia sẻ: "Mình thấy nhiều bạn gái bảo rằng uống thuốc tránh thai có thể làm cho vòng 1 nảy nở hơn. Chị em nào dùng chưa cho mình kinh nghiệm với? ". Những kinh nghiệm này liền được các bạn trẻ "truyền tay" như một bí kíp nằm lòng để làm đẹp

​

Có nên sử dụng phương pháp làm đẹp bằng thuốc tránh thai?​

Nguyễn Hà T, học sinh Trường Việt Nam - Ba Lan cho biết: "Mặc dù ra đường, em đã bịt kín mặt. Sau mỗi ngày về nhà đều đặn rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Nhưng đám mụn vô duyên vẫn nổi đầy trên mặt. Em không dám tham gia văn nghệ, không dám tham gia các hoạt động ngoại khóa vì ngại. Nói chung là bất cứ ai bị mụn mà đặc biệt là mụn bọc ở mặt sẽ hiểu rõ nỗi khổ mà những người như em phải trải qua. Mẹ em cũng đưa đi Viện da liễu khám, các bác sỹ đều bảo qua tuổi dậy thì sẽ hết nhưng vài năm phải sống chung với mụn thật là khủng khiếp. Vì thế khi được bạn bè "rỉ tai" về công dụng làm đẹp của thuốc ngừa thai em đã giấu mẹ để dùng".

Chị Nguyễn Linh Đan, ở phố Trần Đăng Ninh, Hà Nội tâm sự: "Thực sự khi nhìn thấy vỉ thuốc ngừa thai trong phòng của con trai, tôi thực sự sốc. Bởi theo tôi được biết những người bị Gay hay dùng thuốc này để tăng hoóc - môn tính nữ. Tôi sợ con trai mình bị lệch lạc về giới tính. Nhưng sau khi nói chuyện với con, tôi mới biết là nó sử dụng thuốc ngừa thai để trị mụn. Con tôi còn bảo nhiều bạn bè trong lớp nó cũng làm đẹp da bằng cách này".

Anh Nguyễn Văn Phương, chủ một cửa hàng thuốc tại Mỹ Đình, Hà Nội thành thật nói: "Nhiều người trẻ vào mua thuốc ngừa thai. Nhưng chúng tôi cũng không thể biết các em mua về để ngừa thai hay để làm gì!".

Ẩn hoạ khôn lường

Bác sỹ Nguyễn Hữu Trường, Trung tâm Dị ứng - Lâm sàng Bệnh viện Bạch Mai cho biết, thuốc được ví như con dao hai lưỡi. Nhiều trường hợp bệnh nhân đã phải nhập viện vì dị ứng thuốc. Thuốc tránh thai cũng không phải là ngoại lệ. Nếu sử dụng đúng cách, sẽ đem lại hiệu quả, trái lại thiếu hiểu biết sẽ gây nên những "mặt trái" mà hậu quả của nó thì không phải người dùng nào cũng lường được trước.

PGS.TS Nguyễn Duy Thuần, phó giám đốc Học viện Y dược cổ truyền Việt Nam cho biết, thuốc tránh thai có nhiều loại: Thuốc uống, thuốc tiêm, cấy dưới da, viên thuốc tránh thai khẩn cấp. Thành phần của thuốc là các hoóc - môn sinh dục nữ oestrogen và progesteron hoặc progesteron đơn thuần. Tác dụng cơ bản của thuốc phối hợp estrogen và progestin là ức chế hệ dưới đồi - tuyến yên, giảm tiết hoóc -môn hướng sinh dục (GnRH). Progestin làm giảm tiết hoóc -môn hoàng thể (LH), và estrogen ức chế hormon kích thích nang noãn (FSH). Cả hai chất này đều ức chế noãn chín và sự phóng noãn.

Lạm dụng thuốc tránh thai sẽ để lại nhiều hậu quả khôn lường.​

Theo các chuyên gia về da liễu có rất nhiều yếu tố tác động lên vẻ đẹp của làn da. Trong đó có yếu tố nội tiết sinh dục, nhiều bạn gái do rối loạn tiết các hoóc -môn này mà có mụn ở mặt. Chính các androgens, một loại hormone nam có trong cơ thể nam giới và nữ giới, làm tuyến bã nhờn của da tiết ra nhiều chất nhờn hơn, gây mụn trứng cá, rậm lông ở phụ nữ. Một số loại thuốc ngừa thai như Diane - 35 có chứa cyproterone acetate kháng lại androgens. Cyproterone acetate gắn với các thụ thể androgens tiết chế sự ảnh hưởng của các androgens làm cho người dùng thuốc tránh thai mặt có vẻ nhẵn nhụi. Nhưng sau khi ngừng sử dụng thuốc, mặt sẽ trở lại mụn như cũ.

Tuy nhiên theo PGS.TS Nguyễn Duy Thuần, việc tùy tiện sử dụng thuốc không có chỉ định liều dùng, thời gian dùng đối với loại thuốc này sẽ có những tác dụng phụ khôn lường ảnh hưởng đến tương lai của người sử dụng thuốc. Việc lạm dụng các loại thuốc này tác dụng trực tiếp tới sức khỏe của người mắc các bệnh về gan, thận, các bệnh về tim mạch, hay có khối u sinh dục như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u vú, ung thư tử cung... Dùng thuốc tránh thai một thời gian dài có ảnh hưởng tới kinh nguyệt (chậm kinh, kinh nguyệt không đều) điều đó sẽ có ảnh hưởng nhất định đến việc mang thai sau này nên cần rất thận trọng, ngoài ra sẽ có ảnh hưởng đến các chức năng chuyển hóa khác. Đặc biệt các thành phần chính của thuốc sẽ có những tác dụng phụ ngoài mong muốn như làm cương vú, buồn nôn, đau đầu, kinh nguyệt nhiều.

Theo các chuyên gia y tế, thuốc tránh thai có tác dụng với việc trị mụn cho nam giới ở tuổi dậy thì do kháng lại androgens nhưng không được sử dụng trong điều trị. Các bệnh nhân nam không thể dùng chất kháng androgen đường uống bởi vì nó gây ra một số rối loạn như đảo ngược đặc điểm giới tính, giảm khả năng hoạt động của cơ quan sinh dục nam và làm giảm khả năng tình dục.

Bác sỹ Trần Sỹ Minh, giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên Trung ương (Ngôi nhà tuổi trẻ) cho biết: “Nếu lạm dụng thuốc tránh thai (nhất là loại thuốc tránh thai khẩn cấp) có thể gây rong huyết, chảy máu bất thường làm tổn thương các cơ quan sinh sản gây khó khăn cho việc sinh con sau này".

 

Thành phần nguy hiểm trong kem dưỡng trắng da

Làn da trắng mịn rạng rỡ là mơ ước của đa số phụ nữ Á Đông, nhưng nếu dùng kem mà không tìm hiểu kỹ thành phần, bạn dễ khiến da hư tổn hơn là làm trắng da.

Hydroquinone - thành phần làm trắng da nguy hiểm nhất
Rất nhiều loại mỹ phẩm trắng da có chứa Hydroquinone như là một thành phần cốt lõi giúp da trắng sáng vì hiệu quả của chất này rất cao. Nó có thể giúp bạn làm trắng da cục bộ ở từng vùng cơ thể cũng như toàn bộ cơ thể nhanh chóng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, Hydroquinone có tác dụng ở cả những phụ nữ có làn da sẫm màu nhất vì chất này có khả năng ức chế melamin cực mạnh.

Chất Hydroquinone có trong kem làm trắng da có thể gây ung thư, đặc biệt là ung thư máu.
(Ảnh: Inmagine)​

Tuy nhiên, tác dụng phụ của Hydroquinone lại không hề đơn giản chút nào. Nhiều nhà khoa học đã lên tiếng cảnh báo người tiêu dùng rằng Hydroquinone có thể gây ung thư, đặc biệt là ung thư máu. Ngoài ra, chất này cũng bị cho là gây ra các rối loạn tuyến giáp và gan. Hydroquinone có thể ẩn mình trong các viên uống trắng da hay các sản phẩm kem bôi ngoài da, kem tẩy trắng vùng tam giác của chị em...

Monobenzyl Ether
Đây cũng là một thành phần rất phổ biến trong kem dưỡng trắng da, tác dụng của nó gần giống như Hydroquinone nhưng hậu quả mà nó để lại kéo dài hơn nhiều. Đó là vì, không chỉ ức chế melamin, nó còn hủy hoại toàn bộ tế bào melamin trong da. Chất này được tìm thấy trong các sản phẩm làm trắng nhanh, làm trắng da loại mạnh. Chất này cũng bị dán nhãn nguy hiểm bởi khả năng gây ra ung thư rõ rệt.

Alpha Arbutin
Nhiều nhà sản xuất cho Alpha Arbutin vào sản phẩm tẩy trắng da và quảng cáo rằng nó hoàn toàn vô hại vì được chiết xuất từ một loại cỏ thiên nhiên của Canada. Nhưng sự thật về tác dụng phụ của loại chất này vẫn còn mơ hồ. Điều trước mắt là một khi bạn đã dùng Alpha Arbutin, bạn sẽ bị phụ thuộc lâu dài vào nó bởi các tác dụng dưỡng trắng chỉ là tạm thời. Ngay khi ngừng sử dụng, làn da của bạn sẽ bắt đầu sẫm màu trở lại.

 

5 bước để đôi tay luôn mềm mại

Nhiều chị em dành rất nhiều thời gian, tiền bạc vào các sản phẩm chống lão hóa cho gương mặt mà quên mất rằng, bàn tay là một trong những bộ phận "tố cáo" tuổi tác của bạn rõ ràng nhất.

Da ở bàn tay mỏng hơn da mặt và cũng nhạy cảm hơn, do vậy rất dễ bị lão hóa bởi bàn tay là nơi bạn sử dụng nhiều nhất trên cơ thể. Một vài lời khuyên sau sẽ giúp bạn giữ gìn đôi tay trẻ trung và mịn màng để "làm khó" người đối diện nếu họ muốn đoán tuổi của bạn.

1. Tẩy da chết thường xuyên
Cũng giống như trên khuôn mặt, đôi tay cũng cần được loại bỏ lớp tế bào chết để trở nên tươi mới và mịn màng hơn. Bạn có thể tự làm mặt nạ tẩy da chết với một thìa cafe đường pha với dầu dừa, hoặc nước cốt chanh pha loãng với nước sau đó massage lên khắp bàn tay.

Hai tuần thực hiện một lần thật đều đăn, bạn sẽ có làn da tay trắng trẻo và mịn màng.

2. Kem dưỡng da tay cũng chứa SPF
Chống nắng cũng là một chiếc chìa khóa vàng để đẩy lùi lão hóa trên đôi tay. Ngay cả khi thời tiết đã dịu nắng và bước vào thu, bạn cũng không được lơ là việc chăm sóc da tay với kem dưỡng da tay và kem chống nắng. Tốt nhất, bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng da tay có thích hợp SPF 15+



3. Giữ gìn đôi tay trước hóa chất
Hãy đi găng bất cứ khi nào bạn phải đụng vào hóa chất như rửa chén, giặt giũ, lau dọn nhà cửa, các hóa chất trong nước tẩy rửa sẽ làm làn da tay của bạn bị bào mòn và nhanh khô nứt, nhăn nheo.

4. Massage và thư giãn thường xuyên
Sau mỗi ngày làm việc, hãy dành vài phút để ngâm chân và tay trong nước ấm chứa vài hạt muối để làm dịu đôi tay, massage tay nhẹ nhàng bằng cách xoa bóp sẽ giúp lưu thông khí huyết, giúp tay thêm săn chắc, dẻo dai.



Bạn cũng nên cắt tỉa gọn gàng móng tay và chăm sóc móng thường xuyên để đôi tay được đẹp hơn và sạch sẽ hơn nhé!

5. Dinh dưỡng cho tay
Giống như bất cứ bộ phận nào khác trên cơ thể, bàn tay cũng rất cần vitamin và các loại khoáng chất để tránh tình trạng khô, nẻ, xước măng-rô đau rát. Bạn phải uống thật nhiều nước (8 ly/ngày) và ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh để nuôi dưỡng làn da và đôi tay từ bên trong nhé!

Theo Sức khỏe và Đời sống

 

Ðề: Những thói quen hủy hoại làn da

ăn ngủ k điều độ, ăn nhiều đồ chiên cay cũng k tốt cho da, đấy là kinh nghiệm xương máu của mình, da sau sinh xuống cấp nặng nề, phải dùng Lycopega mãi mới khá hơn, cũng may là hợp với sữa ong chúa!

 

Nên và không nên khi chăm sóc tóc mùa đông

Mùa đông, tiết trời lạnh, không khí khô hanh khiến da và tóc trở nên khô. Bạn nên lưu ý điều này và chăm sóc tóc đúng cách giữ cho mái tóc luôn bóng mượt, khỏe khoắn.

Một vài lưu ý cho việc chăm sóc tóc mùa đông

Nên tránh gội đầu quá thường xuyên và nên gội đầu bằng nước ấm, không gội đầu bằng nước quá nóng do da đầu trong mùa đông khô hơn bình thường nên việc gội đầu thường xuyên cũng như gội bằng nước quá nóng càng khiến da đầu khô hơn và làm cho sức khỏe da đầu xấu đi. Có thể gội đầu 2 lần một tuần và nên xả bằng nước mát.

Vào mùa đông, các tuyến dầu giảm hoạt động, không khí khô hanh, độ ẩm thấp... là những nguyên nhân khiến da và tóc rất dễ bị khô. Chính vì vậy, bạn cần biết cách liên tục cung cấp, bù đắp lại độ ẩm cần thiết cho tóc. Sử dụng các loại dầu gội, dầu xả cung cấp độ ẩm, một loại xả khô, kem chống rối dưỡng ẩm có thể giúp khắc phục tình trạng này.

Hơn nữa, tiết trời lạnh, trên thị trường thời trang sẽ có rất nhiều các loại khen lăn, mũ len là những vật dụng giữ ấm đồng thời là phụ kiện thời trang không thể thiếu. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý: Không đội mũ len, mũ dạ quá chật, bó sát da đầu sẽ gây ảnh hưởng xấu tới da đầu, da đầu không được lưu thông bình thường hoặc bị kích thích.

Và cuối cùng bạn không nên để tóc tiếp xúc trực tiếp với gió vì gió làm rối, xơ tóc khiến tóc khó chải và nếu tình trạng kéo dài có thể dẫn tới tóc khô, tổn thương, chẻ ngọn.


Khi chải tóc trong mùa đông bạn đừng chải quá mạnh tay. Tóc sẽ bị gãy rụng và da đầu bị tổn thương.
(Ảnh: Inmagine)

Những sai lầm nên tránh
Gãi da đầu mạnh khi gội

Mùa đông da đầu sẽ trở nên nhanh bị khô, bẩn, ngứa ngáy và nhiều gầu hơn. Vì thế một thao tác quen thuộc khi gội đầu lúc này với nhiều người sẽ gãi da đầu mạnh để tóc được sạch sẽ hơn.
Bạn biết không da đầu có thể tự tái tạo trong vòng 28 ngày bằng cách làm mới các tế bào khi đã tiêu diệt đi các tế bào chết. Nếu bạn gãi da đầu quá mạnh có thể sẽ ngăn cản quá trình tái tạo mới này, khiến da đầu tái tạo chậm hơn so với bình thường. Hơn nữa, hành động gãi da dầu quá mạnh có thể gây kích ứng da đầu là nguyên nhân khiến tóc bị tổn thương và rụng tóc.

Quên massage da đầu nhẹ nhàng với dầu xả

Sau khi gội đầu, một số bạn thường dùng dầu xả để chăm sóc tóc. Tuy nhiên, bạn lại quên mất rằng công đoạn này cần phải thêm phần massage nhẹ nhàng. Chỉ một phút massage thôi nhưng nó sẽ giúp loại bỏ các mảng bám nhỏ còn sót lại trên tóc và làm sạch dầu gội, dầu xả còn đọng lại trên tóc đấy.

Sấy tóc ở nhiệt độ cao thường xuyên

Để tránh da đầu bị lạnh, nhiều nhân có thói quen sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao để làm khô tóc. Nhiệt độ máy sấy cao tác động vào tóc khiến tóc trở dễ bị hư tổn và hại tóc, da đầu cũng dễ bị tổn thương hơn.

Do đó, bạn nên hạ nhiệt cho máy sấy đến mức thấp nhất và không để sát gần vào mái tóc để tóc được khô tự nhiên.

Chải tóc quá mạnh

Tóc bị khô nên có thể bị rối ở một vài thời điểm nào đấy. Vì thế, khi chải tóc trong mùa đông bạn đừng chải quá mạnh tay nhé. Tóc sẽ bị gãy rụng và da đầu bị tổn thương đấy.

Tốt nhất chỉ nên chải tóc nhẹ nhàng với lược có răng thưa bằng chất liệu ngà hoặc sừng. Không nên sử dụng lược răng mau với chất liệu nhựa
Theo TCLD

 

Mặt nạ làm da bớt xỉn mùa lạnh

Thời tiết lạnh khiến làn da bị tối màu. Bạn có thể thử mặt nạ bí ngô, mật ong để giữ ẩm và làm trẻ hóa làn da.

Bí ngô được biết tới là loại thực phẩm chống oxy hóa cũng như nhẹ nhàng làm tróc đi những tế bào chết trên da. Trong khi đó, mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên cho da.



Cách làm: Kết hợp 3 thìa cafe bí ngô (bí ngô đóng hộp hoặc bạn nấu bí ngô đã được luộc chín) với ½ thìa cafe mật ong và ¼ thìa cafe sữa tươi (cho làn da dầu hay da khô). Trộn các thành phần trong một cái bát. Rửa mặt sạch, sau đó đắp một khăn mặt ấm, ẩm lên mặt ít phút để làm mềm da. Tiếp đến, bỏ khăn ra và thoa mặt nạ bí ngô lên mặt, để 15 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm (dùng khăn mát, ẩm để lau lại mặt cho sạch).
Theo Mẹ và bé

 

Tổng hợp mẹo chăm sóc sắc đẹp

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tham khảo một số mẹo chăm sóc sắc đẹp như xử lý các lỗi nhỏ khi trang điểm hay cách chăm sóc da bằng củ, quả từ thiên nhiên.

"'Xử lý" lỗi khi trang điểm


Khi mascara lem, bạn đừng vội lau ngay khi mascara còn ướt. (Ảnh: Inmagine)

Mascara lem

Khi mascara lem, bạn đừng vội lau ngay khi mascara còn ướt, hãy đợi vết lem khô, rồi lấy tăm bông nhúng ít kem nền lau đi. Vết bẩn sẽ biến mất mà không lem qua vùng khác. Bạn cũng có thể đặt miếng khăn giấy gấp lại giữa mi trên và mi dưới, sau đó nháy mắt 2 -3 lần. Sau khi lấy sạch mascara, bạn nên phủ lại một lớp phấn mỏng lên vùng da bị dính mascara.

Phấn má quá đậm

Nếu lỡ đánh má quá đậm, bạn có thể dùng khăn giấy cọ xát nhẹ lên má hoặc dùng chổi trang điểm phủi nhẹ lên vùng má hồng sẽ giúp giảm bớt màu phấn trên má. Để đánh phấn má hồng đẹp, trước khi thoa phấn lên má, bạn hãy dùng chổi đánh phấn má hồng lấy phấn rồi vỗ nhẹ lên mu bàn tay cho phấn thừa rơi bớt rồi mới đánh lên má. Nếu phấn dạng kem, chỉ nên dùng ngón tay lấy một lượng kem vừa đủ.

Son môi bị lem

Nếu để son môi lem ra khỏi vành môi, bạn dùng tăm bông lau sạch vùng môi bị lem, dùng kem lót & phấn phủ dặm lại phần ngoài viền môi mới chùi. Nếu tình hình không cải thiện, bạn nên tẩy trang hết cả môi, sau đó thực hiện bằng việc tô lớp son môi mới. Hãy kẻ lại đường viền môi, thoa son môi bằng một cây chổi nhỏ, đặt chiếc khăn giấy vào giữa 2 môi rồi ngậm miệng lại 1 chút, sau đó thoa thêm lớp son thứ hai, cuối cùng có thể thoa thêm một lớp son bóng. Son bóng rất dễ chảy ra ngoài viền môi, bạn không nên dùng nhiều.

Chăm sóc da


Những loại quả như: dưa hấu, củ cải sẽ giúp da bạn trở nên sáng mịn hơn. (Ảnh: Inmagine)

Tăng độ ẩm cho da bằng dưa hấu

Vào mùa này, hoa quả tươi rất nhiều, đặc biệt là dưa hấu. Bạn có thể dùng dưa hấu để chăm sóc da cũng rất hiệu quả. Cách thực hiện đơn giản: Nghiền nát dưa hấu và dùng chúng như kem massage thoa lên mặt theo chuyển động tròn trong 10 phút. Axit tự nhiên trong dưa hấu sẽ giúp tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng. Cuối cùng, rửa sạch da với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm.

Củ cải giúp da trắng hồng

Củ cải trắng rất giàu vitamin C. Đây là chất chống oxy hóa, có thể ức chế sự tổng melanin, ngăn ngừa quá trình oxy hóa chất béo, ngăn ngừa tích tụ lipofuscin. Vì vậy, nếu ăn củ cải trắng thường xuyên sẽ giúp cho làn da trở nên trắng mịn tự nhiên. Loại rau củ này cũng có thể chế biến thành mặt nạ dưỡng da: Lấy vỏ củ cải trắng rửa sạch, nghiền nát vắt lấy nước, pha cùng một lượng nước của củ cải, sau đó dùng loại nước đã pha chế này bôi lên mặt hoặc có thể dùng loại nước này để rửa mặt sẽ giúp da trắng mịn màng.

Ngăn ngừa nếp nhăn bằng táo

Táo là loại quả ngon, bổ dưỡng chứa nhiều thành phần chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sắc đẹp. Để làm mặt nạ chống nhăn cho da, hãy lấy một quả táo, rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp táo xay này lên da mặt vào buổi tối sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ. Sau khoảng 20 phút, rửa lại sạch bằng nước ấm. Hiệu quả da sẽ trắng sáng và mịn màng trông thấy.

Để ngăn ngừa nếp nhăn: lấy 1/2 quả táo + 2 thìa mật ong, xay nhuyễn cả hai tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Cho vào tủ lạnh để trong 10 phút. Sau đó dùng chúng như kem dưỡng, dùng tay massage nhẹ nhàng khoảng 15'. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.

Theo TCLD