Toàn quốc: Lười Ăn Rau Quả Phải Làm Sao?

Lười ăn rau quả phải làm sao?

Với những người không thích ăn hoa quả trực tiếp hay không có thời gian để ăn đủ rau xanh, trái cây (đặc biệt là trẻ nhỏ) thì nước ép hoa quả là một lựa chọn tuyệt vời vừa giúp tiết kiệm thời gian lại đảm bảo dưỡng chất nhờ hàm lượng dinh dưỡng, vitamin cực kỳ cao. Một dung tích nhỏ nước ép trái cây có thể cung cấp dinh dưỡng tương đương với vài phần hoa quả, rau củ. Nước ép hoa quả còn là phương án rất tối ưu giúp cả gia đình tiêu thụ số lượng lớn trái cây trong thời khoảng thời gian ngắn.

Vấn đề đặt ra bây giờ là làm sao để có những ly nước ép trái cây, rau củ thơm ngon và đảm bảo dinh dưỡng một cách nhanh nhất?

Câu trả lời là bạn hãy sử dụng máy ép hoa quả chậm, máy ép chậm.



Máy ép thông thường có những hạn chế sau:

Nhiệt lượng sản sinh khiến các dưỡng chất bị biến đổi, đồng thời lượng bã không chiết ép hết dưỡng chất khiến thành phần dinh dưỡng trong nước ép thành phẩm chỉ giữ được 30 - 60%.

Việc sinh nhiệt lớn cũng khiến máy dễ bị hỏng động cơ khi vận hành quá lâu nếu không được trang bị chế độ ngắt an toàn.

Cũng chính những chất dinh dưỡng bị phá vỡ cấu trúc gặp không khí sẽ dễ bị oxy hóa, khiến nước ép của chúng ta dễ thay đổi màu sắc và bị tách nước. Vì thế mà ép bằng máy ép thông thường chúng ra nên dùng ngay nước ép để đảm bảo hương vị và chất lượng.

Ưu điểm nổi trội của máy ép hoa quả chậm, máy ép chậm

1. Cho ra nhiều nước ép hơn.

2. Giữ được phần lớn chất dinh dưỡng, vitamin trong rau củ và hoa quả.

3. Nước ép không bị phân tầng và oxy hóa.

4. Bền hơn với tuổi đời có thể gấp 5 lần máy ép thông thường.

5. Ít tiếng ồn hơn khi vận hành.

6. Dễ vệ sinh hơn.

7. Vận hành được lâu hơn mà không lo cháy động cơ do quá nhiệt.



Đặc biệt những loại Máy Ép Hoa Quả Chậm, Máy Ép Chậm mini có them ưu điểm nữa là có thể mang đi mọi nơi.

Bạn có thể được uống nước rau củ quả ngay cả khi bạn không ở nhà.