Toàn quốc: Tư Vấn Giảm cân. Thuốc giảm cân Pink lishou colagen hồng đẹp da đẹp dáng

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

dạo này em đã gần béo lên rồi, có khi nào nên dùng thuốc giảm cân để hãm lại hok nhỉ.

Mẹ cháu đang cần sử dụng dịch vụ bên em ah? nhà chị diện tích dưới 100 m2 thì bên em tính giá trọn gói là 350k/ 1 lần phun ạ.bên em bảo hành 3 tháng nhé mẹ cháu

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

nàng ơi bétlim có bán lẻ ko đấy .

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Bao h béo phải tìm đến nhà em , h đang còi !hj

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Ôi, hôm nay chị mới lấy đc mỗi sứa nên thôi, còn tom với Hà chưa có em ah

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Có còi quá ko chị. Nếu còi quá thì em cũng có cách đấy j

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Ko nàng ạ. Có beautyful bán lẻ thôi....

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Uhm, để chị dồn đơn hàng ship cả thể nhé, có j chị alo.

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Bác có cách chữa còi ạ,để e đk chân nhé

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Súp kim chi – Thực đơn giảm cân thú vị!
Cập nhật 08:00 18/06/2013
Súp kim chi – Thực đơn giảm cân thú vị!

Kim chi mang đặc trưng ẩm thực Hàn Quốc, với hương vị cay chua, thơm nồng thích hợp cho những người muốn giảm cân. Cùng http://2day.com.vn khám phá những thực đơn giảm cân hiệu quả với món súp kim chi bạn nhé!

1. Súp kim chi đậu đỏ

Nguyên liệu:

Đậu hũ 120g

Kim chi 100g

Đậu đỏ 80g



Hành lá 50g

Cần tàu 50g

Ngò hạt

Gia vị

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm nước trước 30 phút, vo sạch, để ráo. Bắc nồi nước, cho đậu vào luộc chín mềm khoảng 20 phút. Với đậu đỏ ra rổ, để ráo. Hành lá, cần tàu rửa sạch xắt khúc 3cm.

Đậu hũ cắt thành khoanh vừa ăn, rồi cắt quân cờ. Kim chi cắt lại cho ngắn bớt. Tỏi lột vỏ, đập dập. Phi thơm tỏi với 1 muỗng cà phê dầu ăn trong nồi, cho kim chi vào xào nhỏ lửa, thêm 50ml nước dùng, đun sôi.

Nêm vào chảo 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm. Sau đó cho tiếp đậu đỏ, đậu hũ, hành lá, cần tàu vào. Nêm hạt nêm, đường vừa ăn. Súp chín múc ra chén, rắc tiêu, ngò, dùng nóng.

2. Canh kim chi cay



Nguyên liệu:

Thịt lợn ba chỉ 250 g

Kim chi cải thảo 1 bát

Bí ngòi

Đậu phụ

Khoai tây 1 củ

Bột nêm, đường, ớt

Cách làm:

Thịt lợn thái miếng mỏng. Kim chi cải thảo cắt nhỏ khoảng 1 cm Bí ngòi, đậu phụ, khoai tây rửa sạch thái mỏng.

Vị chua ngọt, cay cay hòa quyện trong từng miếng khoai tây, kim chi và đậu phụ rất dễ ăn. Món canh đẹp mắt, cho bạn cảm giác ấm áp ngon miệng.

Đặt một nồi nước lên bếp, cho thịt heo vào trước tiên, đun sôi nước sẽ nổi bọt, dùng thìa hớt bọt đổ đi cho nước trong.



Cho 1 thìa bột nêm vào nước canh, vì kim chi muối có vị mặn sẵn rồi nên bạn chú ý cho bột nêm vừa phải.

Tiếp theo cho khoai tây thái lát và kim chi vào. Đun sôi lên rồi nhỏ lửa đun âm ỉ trong 15 phút. Nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng, thêm ½ thìa đường và 1 thìa ớt bột đỏ. Cho bí ngòi và đậu phụ cắt lát vào nồi, đun sôi lại trong 3 phút rồi tắt bếp.

Múc ra bát ăn nóng với cơm rất ngon.

Kim chi là một món ăn tuyệt vời đậm đà hương vị thơm ngon với nhiều gia vị tạo ra một nguồn ẩm thực khá phong phú, chế biến được nhiều món ăn khác nhau nhưng vẫn còn mang đậm vị chua cay đặc trưng giúp bạn ăn ngon miệng nhưng không sợ tăng cân.

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

[h=1]Giảm cân hiệu quả với súp đậu hũ![/h]

[h=1]Giảm cân hiệu quả với súp đậu hũ![/h][h=2]Đậu hũ là thực phẩm chứa thành phần protein thiết yếu và hiệu quả cho việc giảm trọng lượng cơ thể. Bạn có thgiảm cânbằng nhiều thực đơn khác nhau nhưng đừng bỏ qua món súp đậu hũ nhé! Đây là món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp bạn giảm cân an toàn và nhanh chóng.[/h]Súp đậu hũ ít chất bột kết hợp một loạt các thành phần, chẳng hạn như ớt, tỏi, trứng và hạt tiêu đỏ. Súp đậu hũ rất giàu protein, vì nó có chứa cả đậu phụ, một sản phẩm làm từ đậu nành thích hợp cho giảm cân vì hàm lượng calo thấp.
Ít calo
Một khẩu phần súp đậu hũ 432 g chỉ chứa 186 calo. Lượng calo thấp hơn so với một phần 400g phở cung cấp khoảng 228 calo.

​

Ít chất béo
Một khẩu phần 400g súp đậu hũ cung cấp 9,5 g chất béo, với 2,2 g chất béo bão hòa. Chế độ ăn uống ít chất béo làm tăng cảm giác của sự viên mãn, hỗ trợ việc hấp thụ các loại thực phẩm và cung cấp hương vị giúp bạn giảm cân nhanh.
Carbohydrate
Súp đậu hũ là một món ăn thấp carbohydrate, mỗi khẩu phần 400g có chứa 10 g carbohydrate, Các carbohydrate, 3 g đến từ chất xơ, 2 g đến từ đường. Nghiên cứu được công bố trong năm 2006 vấn đề của "Archives of Internal Medicine" Tháng hai cho thấy, chế độ ăn thấp carbohydrate có thể tạo ra tốc độ nhanh hơn của việc giảm cân so với chế độ ăn ít chất béo.
Protein

​

Súp đậu hũ rất giàu protein, mỗi khẩu phần 400g súp có gần 17 g protein. Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe tối ưu, như cơ thể của bạn sử dụng protein để thực hiện và duy trì cơ bắp, da và các mô khác, ngoài ra ăn uống chế độ protein hợp lý giúp bạn giảm cân hiệu quả mà đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Súp đậu hũ là một món ăn bổ dưỡng nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu giúp bạn giảm cân khỏe mạnh và có sức khỏe dồi dào!

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

[h=1]Giảm cân hiệu quả với món cháo bí đỏ[/h]Cập nhật 02:00 17/06/2013Giảm cân hiệu quả với món cháo bí đỏ
[h=2]Bí đỏ là một trong những loại thực phẩm giúp Bạn có thể chế biến rất nhiều món khác nhau từ bí đỏ để bổ sung vào của mình. Hãy thử làm món cháo bí đỏ để thay đổi khẩu vị cho thực đơn giảm cân buổi trưa bạn nhé![/h]Nguyên liệu:
- Bí đỏ loại dẻo
- 100g gạo nếp, 50g thịt gà, 20g hành tây, 15g đỗ dẹt, 15g cà rốt.
(có thể thay thế thịt gà bằng thịt heo nạc, thịt bò hay cá thu, cá ngừ)
- Gia vị: muối, xì dầu, dầu salad, r***, bột nêm vừa phải.

​

Cách làm:
Bước 1: Gạo nếp vo sạch, ngâm trong nước sạch khoảng 1h, đợi nở thì vớt ra. Hành tây, đỗ và cà rốt rửa sạch, thái hạt lựu nhỏ. Thịt gà rửa sạch, cắt thành hình đinh nhỏ, cho vào bát, cho muối, xì dầu, dầu salad, r***, bột nêm vừa phải, trộn đều sau đó ướp cho nó thấm gia vị. Bí đỏ rửa sạch, cắt bỏ 1/3 từ trên xuống dưới, moi hạt, tạo thành hũ bí đỏ.
Bước 2: Đặt nồi lên bếp, cho một ít dầu salad, sau khi dầu nóng thì cho hành, đỗ, cà rốt vào, xào lên. Sau đó cho thịt gà vào, đợi thịt gà chín 70% thì cho gạo nếp vào xào cùng, cho đến khi gạo hơi cứng lại.
Bước 3: Để nồi chưng lên bếp, để lửa to, cho bí đỏ vào, hấp bằng lửa to trong 10 phút, sau đó đổi sang lửa vừa tiếp tục hấp 30 phút, đợi gạo, thịt chín nhừ rồi lấy ra ăn.
Với món cháo bí đỏ này, bạn không cần phải lo lắng khi ăn bởi chúng chứa rất ít chất béo và năng lượng, dễ tiêu hóa nên không bị tích mỡ ở vùng eo.

​

Nếu không thích ăn thịt gà, bạn có thể thay thế bằng thịt heo nạc, thịt bò hay cá thu, cá ngừ. Các loại thịt cá này chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại không có quá nhiều calories nên bạn có thể yên tâm khi ăn, tuyệt đối không được nhịn ăn để giảm cân.
Với nguyên liệu quen thuộc chỉ cần biết cách khéo léo biến tấu là bạn đã có được một món ăn lạ miệng cho thực đơn giảm cân buổi trưa.

[h=3]Chúc bạn giảm cân thành công! Đừng quên Quay lại topic để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe và các phương pháp giảm cân bạn nhé! Bạn cũng có thể gọi đến số: 01235312006 để được tư vấn miễn phí.[/h]

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Bác ơi em muốn bon chen hộp thuốc tăng cân quá.. Người gầy như que củi roài í.
Giá hộp ấy là bao nhiêu hở bác?

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Giá 1 tr 1 em ợ. EM bao nhiêu kg thế

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

[h=1]Giảm cân ngày hè với Trà và salad hoa quả[/h]Cập nhật 12:00 17/06/2013
[h=1]Giam cân ngày hè với Trà và salad hoa quả[/h][h=2]Bạn đang thừa cân nhưng muốn có một món ăn ngon, một cốc nước mát mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng trong ngày hè nóng bức này. Rất đơn giản, với nguyên liệu dễ tìm cùng cách chế biến nhanh gọn, 2 món đồ ăn và thức uống dưới đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn đánh tan mệt mỏi và Giam cân hiệu quả[/h]1. Salad hoa quả trộn kem tươi và sốt mayonnaise
Món salad hoa quả này là sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt của trái cây, quyện với vị chua dịu của nước cốt chanh và vị ngậy béo của kem tươi cùng sốt mayonnaise.
Chuẩn bị nguyên liệu (cho 2 người ăn)

​

1 quả Đào, 1 quả Kiwi, 1 quả chuối, 10 múi quýt
Nước cốt chanh: 1 thìa lớn
Kem tươi: 1 cốc
Mayonnaise: 2 thìa lớn
Lá bạc hà dùng để trang trí.
Cách làm
Bước 1: Gọt vỏ đào, kiwi và cắt miếng vuông 2cm. Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1cm. Cho đào, kiwi, chuối vào bát, tưới nước cốt chanh lên. Chú ý nhẹ tay để tránh làm nguyên liệu bị nát.
Bước 2: Trộn kem tươi và mayonnaise vào một bát khác.
Bước 3: Cho quýt vào hỗn hợp trái cây và đổ kem tươi, mayonnaise lên rồi trộn đều.

​

Trang trí món salad hoa quả bằng lá bạc hà là phù hợp nhất. Bạn có thể bỏ salad vào tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi ăn sẽ ngon hơn nhiều.
2. Trà hoa quả: Là món đồ uống lạ miệng, rất dễ thực hiện.
Nguyên liệu
Kiwi: 1 quả
Nước cam: 200ml
Trà túi lọc: 2 túi
Nước nóng: 200ml
Đá: 4 - 6 viên
Cách làm

​

Bước 1: Gọt vỏ kiwi, cắt miếng vuông 1cm.
Bước 2: Cho trà túi lọc vào nước nóng. Trà đạt đến độ đậm đặc tùy thích thì bỏ túi bã ra. Khi nước trà nguội bớt thì đổ vào ly có đá. Lưu ý: Trà hơi đậm thì vị sẽ ngon hơn.
Bước 3: Thêm nước cam và kiwi vào.
Như vậy là bạn đã có ly trà hoa quả mát lạnh ngon lành để thưởng thức!

[h=3]Chúc bạn giảm cân thành công! Đừng quên truy cập topic để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe và các phương pháp giảm cân bạn nhé! Bạn cũng có thể gọi đến số: 01235312006 để được tư vấn miễn phí.[/h]

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Em 1m58, 40kg bác ợ. Siêu mỏng cánh luôn í. Há há

 

Re: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Nhà này không tư vấn cho mình nhỉ?

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

bạn ơi mình đg muốn giảm khoảng 6-7 kg, vì đg có ý định bầu bí. Bạn tư vấn cho mình loại nào mà dùng xong mình có thể yên tâm có bầu mà không sợ các tác dụng phụ nhé

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Bác ui em đây ạ. Hì. Bác Sắp bầu bí thì không nên giảm cân ạ. Giảm song lại bầu bì rồi lên kg mà.

 

Ðề: Re: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn h

Vâng bác ơi. Bác muốn giảm cân bằng thuốc hay giảm bằng các phươg pháp giảm cân truyền thống ạ.

 

Ðề: Tầng 2. Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả. Khai trương tầng 2 giảm 10% cho các đơn hàng.

Cách này hay quá! Để anh thử xem sao nào ^^!